🌿 음식으로 치료(治療)하라 🌿
위궤양이라면 - 양배추
각종 바이러스를 살균,억제하는- 마늘
목이 아프고 기침이 심할 땐 - 꿀
구역질이 날 때는 - 생강
스트레스를 받을 때는 - 바나나
피곤이 가시지 않는다면 - 오렌지
변비가 심하다면 - 고구마, 우엉, 팥
고혈압, 동맥경화 예방 - 다시마, 고구마, 메밀, 오이
간암 예방 - 양송이버섯, 배추
폐암 예방 - 고구마, 당근, 호박. 시금치
대장암 예방 - 감초, 생강, 보리밥, 채소, 과일.
두통을 없애주는- 감자
치질을 예방하는 - 무화과
콜레스테롤이 높을 때는 - 배
소화성 염증. 경련이 있을때 - 캐모마일
배앓이 때문에 구역질 두통을 줄여주는 - 바질
복부 팽만감.장내가스 제거 - 요구르트
콩팥에 결석이 생기는 것을 막아주는 - 살구
세로토닌 생성을 도와 우울증에 효과 - 참치
각종 암예방 - 블루베리, 복분자, 딸기, 브로콜리
감기예방 - 풋고추, 콩나물, 배
갱년기 극복에는 - 돌나물
간 건강 대표식품 - 가자미, 결명자, 감귤, 쑥, 칡
건망증 극복 - 파프리카
골다공증 예방 - 브로콜리, 뱅어포
골절예방 - 콩
근육생성을 위한 양질의 단백질 - 닭고기
기침, 기관지 보호 - 배, 오미자
납 해독, 뼈건강 - 두부, 사과
노후건강 및 노화방지 - 잣, 호두, 다시마, 복분자
뇌 노화방지 및 뇌졸증 예방 - 오디, 오미자
눈 건강 - 시금치, 당근
니코틴 해독 - 양파
당뇨 예방 - 청국장, 콩, 무
대장균 해독 - 마, 파
면역증강 - 율무, 풋고추, 고사리, 마늘
식중독 예방 - 매실
부종 완화 - 수박
불면증에는 - 대추 (대추차)
불임 예방 - 복분자
비만 탈출 - 곤약,느타리버섯,도토리,옥수수,고추장
빈혈 해소 - 파래
뼈 튼튼 - 꽁치
숙취 해소 - 콩나물, 북어, 칡
소화촉진 - 생강
신부전증 - 대합
신장병 - 오이, 밤
심장병 예방 - 고등어, 호두, 잣
심혈관 질환 - 톳
스트레스 해소 - 귤, 로즈마리, 표고버섯
알코올성 간염 - 홍합
유방암 예방 - 검은콩
자궁암 예방 - 미역
전립선암 예방 - 토마토, 귤
정력보강 - 굴, 더덕, 마늘, 보리, 부추
천식 - 오미자
춘곤증 해소 - 달래, 식초
카드뮴 해독 - 숙주나물
통풍 예방 - 미나리
피로회복 - 아스파라가스, 보리, 두릅, 유자
피부미백 - 피망
폐 건강 - 복숭아
허리통증 완화 - 표고버섯
혈관해독 - 모과
혈액청정 - 취나물, 매생이
호흡기 보호 - 도라지, 복숭아
활성산소 해독 - 부추
-닥터스 매거진-
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