Happiness is a choice (EN-ES)

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Greetings, dear friends of holos-lotus@holos-lotus, I hope you are well, enjoying health and well-being.

I am back in the community to participate in the initiative proposed by my dear damarysvibra@damarysvibra, thanks to the invitation of my daughter sofiaquino98@sofiaquino98.

For me, to talk about happiness is to talk about continuous learning, because along our walk through life, we understand that being happy is not having, is not getting things, is not reaching any goal, but BEING, being truly happy from the depths of our heart.

Saludos, queridos amigos de holos-lotus@holos-lotus, espero que se encuentren bien, gozando de salud y bienestar.

Estoy de vuelta por la comunidad para participar en la iniciativa propuesta por mi querida damarysvibra@damarysvibra, gracias a la invitación de mi hija sofiaquino98@sofiaquino98.

Para mí, hablar de la felicidad es hablar de aprendizaje continuo, pues a lo largo de nuestro caminar por la vida, vamos entendiendo que ser feliz no es tener, no es obtener cosas, no es llegar a ninguna meta, sino SER, ser verdaderamente feliz desde los más profundo de nuestro corazón.

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I believe that what we feel when we achieve our goals, when we can have in our hands what we have wanted, is to reach a state of satisfaction, a different feeling from happiness, which although it is true that it gives us moments of joy, these are ephemeral because later we will want something else and we will set other goals, and so we will add satisfactory moments to our existence. But happiness is much more than that.

Happiness for me is definitely a daily choice, the choice to live fully the present moment and be deeply grateful for it.

Considero que lo que sentimos cuando logramos objetivos planteados, cuando podemos tener en nuestras manos aquello que hemos querido es alcanzar un estado de satisfacción, un sentimiento diferente a la felicidad, que si bien es cierto nos procura momentos de alegría, estos son efímeros porque luego vamos a querer otra cosa y nos vamos a plantear otros objetivos, y así vamos sumando momentos satisfactorios a nuestra existencia. Pero la felicidad es mucho más que eso.

La felicidad para mí es, definitivamente, una elección de todos los días, la elección de vivir plenamente el momento presente y agradecerlo profundamente.

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With the experiences, good and bad, that I have lived, with what I have been leaving on the way and the losses that I have experienced in my life, I have learned that happiness is in me, that being happy does not depend on anything from the outside nor does it depend on anyone, that only I must procure it for myself, for this reason I think it is a personal choice. Today, I can say that I am happy and I feel happy because I decided so and I propose it to myself every time I open my eyes to a new day.

One of the actions that have allowed me to reach that state of tranquility and peace that happiness means to me is to accept that, as when we read a book, the past is a page that I have already read, that has already moved my feelings for better or worse and from which I have learned something.

If in those past pages some events hurt or saddened me, I try not to read them again, it is a great effort that I make in certain lines of those pages, but for my emotional and mental well-being, I continue reading the book of my life, focused on the present, grateful for the good and the bad too. And with curiosity and excitement for what follows in the next pages, I keep reading, without this meaning a state of uneasiness and uneasiness.

Con las experiencias, buenas y malas, que he vivido, con lo que he ido dejando en el camino y las pérdidas que he experimentado en mi vida, he aprendido que la felicidad está en mí, que ser feliz no depende de nada de lo exterior ni de depende de nadie, que sólo yo debo procurármela, por esto pienso que es una elección personal. Hoy, puedo decir que soy feliz y me siento feliz porque así lo decidí y me lo propongo cada vez que abro mis ojos a un nuevo día.

Una de las acciones que me han permitido alcanzar ese estado de tranquilidad y de paz que significa para mí la felicidad es aceptar que, como cuando leemos un libro, el pasado es una página que ya leí, que ya movió para bien o para mal mis sentimientos y que de lo cual aprendí algo.

Si en esas páginas pasadas algunos acontecimientos me hicieron daño o me entristecieron, procuro no volverlas a leer, es un gran esfuerzo el que hago en determinadas líneas de esas páginas, pero para mi bienestar emocional y mental, sigo leyendo el libro de mi vida, enfocada en el presente, agradeciendo lo bueno y lo malo también. Y con curiosidad e ilusión por lo que sigue en las siguientes páginas, sigo leyendo, sin que esto signifique un estado de intranquilidad y desazón.

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Happiness for me is to be able to decide for my well-being, for my peace, and to enjoy every moment that God allows me to live. My happiness is in the choice of the feelings that I cherish in my heart, which cannot be harmful to me or to others, in the thoughts that I allow myself to have, most of them positive, optimistic, and when the negative ones appear, which are inevitable, to be able to recognize them and move them.

Happiness, for me, is like a little plant that must be cared for with a lot of love because it is fragile, with gratitude for having it and with the illusion of seeing it grow and flourish. And, if for life's sake it withers, we must start to cultivate it again with the same love and illusion as always.

With this, my dear friends, I bid you farewell until the next opportunity.

La felicidad para mí es poder decidir por mi bienestar, por mi paz, y gozar de cada momento que Dios me permite vivir. Mi felicidad está en la elección de los sentimientos que abrigo en mi corazón que para nada pueden ser dañinos ni para mí ni para los demás, en los pensamientos que me permito tener, la mayoría de ellos, positivos, optimistas, y cuando aparecen los negativos que son inevitables, poder reconocerlos y desplazarlos.

La felicidad, para mí, es como una plantita que hay que cuidar con mucho amor porque es frágil, con gratitud por tenerla y con ilusión por verla crecer y florecer. Y, si por cosas de la vida se marchita, volver a empezar a cultivarla con el mismo amor e ilusión de siempre.

Con esto, me despido, mis queridos amigos, hasta una próxima oportunidad.

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My love to all. Health and well being!

Mi cariño para todos. ¡Salud y bienestar!

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Las fotos que ilustran esta publicación son de mi archivo personal. El banner y el separador son mis diseños en Canva.

The photos illustrating this publication are from my personal archive. The banner and the divider are my designs in Canva.

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