Experiencia y reflexiones estando en un geriátrico🧠 [ESP-ENG]
ESPAÑOL
Helloo, espero te encuentres super bien y hayas iniciado la semana con las mejores energías!!
Este lunes tuve una actividad bastante interesante de mi universidad. Estudio Fisioterapia, estoy viendo una sola materia actualmente que trata sobre alteraciones del sistema nervioso y técnicas de intervención, y nuestro profe nos organizo durante el último mes en grupos, para vivir una experiencia en un geriátrico, con personas en su mayoría, con afectaciones neurológicas.
El lugar al que fuimos es bastante bonito, los abuelitos viven cómodos allí. Fuimos a tener actividades recreativas con ellos, y si fue bastante ameno en ese sentido compartir y brindar momentos de alegría y compañía. Sin embargo, también la experiencia me hizo reflexionar muchísimo referente a la importancia de cuidar nuestra salud, ya que me fue muy impactante apreciar por primera vez el como se comportan las personas tras algún tipo de enfermedad que hoy les impide ser funcionales, independientes, con problemas de lenguaje y demencia...
Claramente no supe la historia de los abuelitos ni tampoco que tenían exactamente muchos de ellos, pero me hicieron ser consciente de la importancia de promover siempre un estilo de vida saludable, porque aunque una enfermedad neurológica puede ser congénita o por algún proceso infeccioso, la gran mayoria de los casos se pueden prevenir desde la juventud, con hábitos. Ser personas libres de vicios, hacer ejercicio durante toda la vida, actividades que trabajen la neuroplasticidad, etc. Porque de corazón que dificil debe ser primero, emocionalmente, ver como progresivamente vas perdiendo funcionalidad y segundo, para la familia manejar esa situación...
Además me ha permitido conectar con el agradecimiento, por todo, por estar bien y porque los míos también están bien... honra siempre tu vida, tu cuerpo y nunca des nada por sentado. Muchas gracias por leerme hasta aquí, te mando un fuerte abrazo🤍.
ENGLISH
Hey there, I hope you're doing great and started the week off with lots of energy!!
This Monday I had a pretty interesting activity through my university. I’m studying physical therapy, and right now I’m taking a single course that covers disorders of the nervous system and intervention techniques. Over the past month, our professor organized us into groups to gain hands-on experience at a nursing home, where most of the residents have neurological conditions.
The place we visited is really nice—the seniors live comfortably there. We went to do recreational activities with them, and it was really enjoyable in that sense—sharing moments of joy and companionship. However, the experience also made me reflect deeply on the importance of taking care of our health, since it was very impactful for me to see for the first time how people behave after suffering from some kind of illness that now prevents them from being functional or independent, and who have issues with speech and dementia...
I clearly didn’t know the story of the elderly couple or exactly how many of them there were, but they made me realize the importance of always promoting a healthy lifestyle, because even though a neurological disease can be congenital or caused by an infection, the vast majority of cases can be prevented starting in youth through healthy habits. Living a life free of bad habits, exercising throughout one’s life, engaging in activities that promote neuroplasticity, and so on. Because, honestly, how difficult it must be—first, emotionally, to watch as you gradually lose functionality, and second, for the family to cope with that situation...
It has also allowed me to connect with a sense of gratitude—for everything, for being well, and because my loved ones are well too… always honor your life and your body, and never take anything for granted. Thank you so much for reading this far; I’m sending you a big hug🤍.
Fotos de mi propiedad | Photos of my property
Separadores | Separators
Traducción hecha en Deepl | Translation done in Deepl