안녕하십니까

돌핀이 @asd5710 입니다

이제 헬스 4주차네요 다음주면 벌써 한달이 되어가네요

첨에는 적응이 안되더니 이제는 살짝 적응이 된에ㅛ

이제 운동량도 살짝 살짝 늘려가고 있습니다

그래도 일끝나고 운동하고 오면 집에서 거의 떡실신을 자네요

사람들이 운동하고 체력이 늘어나서 덜 피곤하다고 하는데

저는 일끝나고 와서 남은 체력을 운동으로 다 쏟아버리니

집에서는 거의 떡실신하고 자는것 같습니다

가끔 제 코고는 소리에 깨기도 합니다

그래도 운동하는것 보면 살짝 살짝 체력이 늘었다고 생각은 하지 아직은 갈길은 멀었네요 ㅎㅎ

멋진몸매보다는 건강을 위해서 오늘도 열심히 운동을 하고 집에 들어가네요

아참 그리고 또 미세먼지가 다시 생기는것 같네요 ㅠㅠ

다시 마스크 쓰고 다녀야겠습니다