Día Internacional del Yoga

Hoy 21 de Junio se celebra el Día Internacional del Yoga proclamado por las naciones unidas. Esta práctica milenaria originaria de la India, significa unión de cuerpo mente y espíritu, las asanas representan solo una parte de esta, ya que es un universo complejo y muy alto de tradiciones, conocimiento filosofía y prácticas espirituales más allá de las posturas corporales, donde el fin último es transcender las capas de la mente y el ego para lograr la conexión con la luz en nuestro interior y con el todo, hasta llegar a un estado de samadhi o dicha amigos mios.