Hoy 21 de Junio se celebra el Día Internacional del Yoga proclamado por las naciones unidas. Esta práctica milenaria originaria de la India, significa unión de cuerpo mente y espíritu, las asanas representan solo una parte de esta, ya que es un universo complejo y muy alto de tradiciones, conocimiento filosofía y prácticas espirituales más allá de las posturas corporales, donde el fin último es transcender las capas de la mente y el ego para lograr la conexión con la luz en nuestro interior y con el todo, hasta llegar a un estado de samadhi o dicha amigos mios.
