Tubuh yang sehat diperoleh dari pola hidup sehat. Makan dengan nutrisi seimbang, olah raga yang teratur dan istirahat yang cukup.
Kiban bang 
Hive account@abuarkan, 
Hive account@akubaihaqi, 
Hive account@harock? Pajan ta jogging sama-sama?
Salam sehat
Hive account@armanfauzi
