RE: My Running Log 2019-11-23 <30K LSD Is Last Long Run Before Full Marathon> ランニング記録2019-11-23 <30K LSDでフルマラソン前最後のロング走>
おかげさまでいい結果を出すことができました。ありがとうございます！ お子さんが小さいとなかなか走る時間も取れないでしょうね。隙間時間にちょっとだけスロージョグとかでも健康には効果があるそうです。
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