Vivir el hoy: ¿Una realidad o una ilusión? ¿Podemos gestionar nuestra vuelta al presente?
Sólo vivimos hoy, en este momento presente, es algo que se dice con mucha frecuencia, pero que en la realidad no parece ser así, a decir verdad, no lo es.
Solemos estar tan sumergidos en una cantidad de cosas a diario, que no nos damos cuenta a veces de que estamos viviendo, sé que esto parece que no tiene sentido, pero en gran medida, nuestras vidas las solemos vivir como por inercia. Sólo yendo de un lado a otro de manera automatizada, pensando en lo que pasó ayer, o la semana pasada, en lo que va a pasar, pero no siempre estamos -mentalmente- en el presente.
Por esta razón, la iniciativa Vivir aquí y hoy ¿Cómo gestionar tu vuelta al presente? de 
Somos seres de costumbres, y si nos acostumbramos a no tener la mente en el hoy así viviremos, lo que implicará que la mayoría de las veces no perderemos de vivir como deberíamos.
Hay una factor muy importante que creo que nos ha ido moldeando y modelando a esta forma de vivir en el ayer, en el futuro y alejándonos del presente, y esta es la tecnología.
He visto algunos reportajes y documentales de tribus ancestrales, donde la tecnología no está presente en sus vidas, no de la manera en la que nosotros la conocemos, y suelen vivir disfrutando de sus costumbres, de su día de manera plena, sin sufrir de estrés, de depresión, ansiedad, ni nada de estas condiciones que hoy están en aumento.
El querer, a través de las redes sociales, de internet, y de toda la tecnología disponible, estár al día con todo lo que pasa en el mundo, lo que hacen amistades, lo que dejan de hacer, ha permitido que dejemos de estar pendientes de los importante en nuestras vidas, y nos hace más bien alejarnos profundamente de nosotros mismos.
Para nadie es un secreto que incluso en reuniones familiares importantes, al momento de comer en familia, los teléfonos móviles son los protagonistas, parece que la mayoría solo están centrados en captar imágenes para compartirlas en redes sociales, pero se pierden del momento, por esa razón, porque querer cubrir más allá de su vida, de su presente. Y sé bien que todos quieren figurar, pero esta manera de vivir no es buena.
Por mi parte, algo que me ha ayudado mucho, es no usar redes sociales. Sé que no es lo habitual, pero muy poco uso redes, porque siento que en gran medida son más contraproducentes que beneficiosas.
Me han servido para establecer contacto con viejas amistades, pero igual, no siento que sean una necesidad en mi vida. Pueden hacerme perder tiempo valioso para estar conmigo y con mi gente a cambio de nada, de placer inmediato, quizás, pero no más allá.
También dedico mi tiempo a hacer actividades que me gusten, en mi tiempo libre, y por el hecho de que me gustan me permiten estar en el momento presente, sin necesidad de estar ausente en el hoy.
Sé que suenan como cosas muy básicas, porque en realidad lo son, no veo sentido a sabotearnos, cuando tenemos todo para estar más tranquilos, más libres de estas condiciones como ansiedad, depresión y todas estas cosas que están -literalmente- acabando no sólo con la paz metal de las personas, si no de la sociedad en general.
Deseo para todos una gran semana, que puedan vivir cada día de su vida como si fuera el último, porque aunque no sabemos si será realmente el último, seguro que será único, y depende de nosotros.