Al vivir, por lo general vamos acumulando experiencias, conocimientos y aprendizajes que nos van moldeando. Es una tarea titánica a veces sólo centrarnos en lo que realmente no hará ser mejores, en vista de la gran cantidad de estímulos y saberes a los que nos enfrentamos día a día. Pero jhay cosas que no nos van a servir para nada, más bien serán totalmente nocivas en nuestra existencia.
Hay algo que veo con cierta frecuencia, y de verdad que me incomoda cuando lo noto, y es el victimismo, es una actitud particularmente dañina que algunas personas suelen asumir para sacar provecho de otros, y lo hacen de manera consciente o insconsciente, y es un verdadero problema porque, sobre todo, evita que asuman la responsabilidad de sus vidas, tal como debe ser cuando ya somos adultos.
El detalle es que el victimismo no solo afecta a quienes lo practican, sino también a las personas que les rodean. Esta comprobado que es esto es una forma de manipulación emocional que termina por desgastar las relaciones y, adicionalmente, genera un ambiente de negatividad.
Es bastante probable que conozca a personas que asumen este rol, y puede ver que constantemente se enfoca en los problemas, es como si dejara de lado las soluciones y las oportunidades de crecimiento, que siempre las hay, pero la spodremos ver sólo si tenemos la disposición a ello. Esta actitud es sumamente dañina, porque termina por generar sentimientos de frustración, resentimiento y dependencia emocional, y al final esto terminará por alejar a la persona de su capacidad para poder tomar el control de su vida.
Esto que comento, y tal como lo dije al principio del post, es algo que veo con cierta frecuencia, y cada vez se nota más en la generación que está haciéndose adulta, hay cierto grado de inmadurez en esta llamada generación de cristal o generación z. Y no quiero generalizar, de verdad que no, porque hay muchas características positivas en esta generación, tal como en cualquier otra generación, pero se está creando un grado tal de dependencia que no es para nada beneficioso.
Creo que hay muchas cosas que si las tenemos como hábito puede que nos limiten enormemente en la vida, que, literalmente, no nos sirven para nada. Y siempre es bueno y necesario autoanalizarnos, porque es fácil ver hacia afuera, la parte más difícil (o una de ellas) del desarrollo personal es ver hacia adentro, pero es fundamental. Por ejemplo, otro aspecto que considero partiularmente inútil y perjudicial es el miedo al cambio. Porque si nos centramos a lo conocido, si no nos retamos, si no queremos dar un paso hacia lo incierto, nos estamos evitando no sólo el psaar por dificultades sino que nos evitamos evolucionar, así como desarrollar nuestro potencial real.
Puedo también hacer mención de algo totlamente inutil, que puede afectar profundamente nuestras emociones si le damos tanta importancia, y es la necesidad de aprobación constante. SObre todo ahora que vivimos en una época tan digitalizada, donde las redes sociales juegan un papel central en la vida de muchos, y que implica una exposición permanente en búsqueda de aprobación, se puede fácilmente caer en la trampa de buscar esa validación externa mediante likes, y ¿podría extrapolarse esa búsqueda de aprobación más allá de las redes sociales?, por supuesto que si, pasa, lo he visto, ¿y tu?.
En lo personal, tengo algo que he estado trabajando, porque obviamente estoy lejos de ser perfecto, y es que tengo la tendencia de juzgar rápido a algunas personas, por alguna conducta, o por como hablan, y eso sé que puede ser una lmitación en la relación que pudiera tener con esa persona (bien sea a nivel laboral, o de amistad, etc). Y ese es un elemento que no puede ser siempre beneficioso, es un mecanismo de protección, quizás, pero llevarlo a diario puede ser una carga.
Es necesario reconocer estos elementos inútiles en nosotros para poder trabajarlos y eliminarlos, sobre todo considerando que pueden hacer que nos limitemos en la posibilidad de tener una vida emocional mucho más equilibrada. Y dejo hasta aquí mi participación en la iniciativa Esa Vida Nuestra/El Imperio de lo Inútil. Que tengan un bonito día.