ประโยชน์ของการนวดแผนไทย

ประโยชน์ของการนวดแผนไทย

1. กระตุ้นระบบการไหวเวียนเลือด ะน้ำเหลือง และการกระตุ้นระบบประสาทให้ทำงานดีขึ้น ช่วยทำให้กล้ามเนื้อคลายตัว และช่วยในการบำบัดรักษากลุ่มอาการ โรคหรือภาวะผิดปกติที่ทำให้มีอาการปวด ตึง ล้าตามส่วนต่าง ๆ ของร่างกาย
2. การนวดให้กับหญิงตั้งครรภ์และหลังคลอด ช่วยในเรื่องการบรรเทาอาการปวดเมื่อยตามส่วนต่างๆ ของร่างกาย เช่น ปวดกระเบนเหน็บ อาการปวดหลัง และปวดขา
3. ช่วยฟื้นฟูสมรรถภาพผู้ป่วยที่เกิดจากโรคหรือภาวะผิดปกติ เช่น อัมพาต โรคอัมพฤกษ์ หัวไหล่ติด
4. การส่งเสริมสุขภาพ เพื่อผ่อนคลาย จิตใจแจ่มใสเบิกบาน

ผลที่ได้รับของการนวดแผนไทย

1. ด้านการส่งเสริมสุขภาพ การนวดเสมือนยาอายุวัฒนะ เพราะช่วยทำให้เพิ่มการไหลเวียนของเลือดและน้ำเหลืองทั่วร่างกาย ทำให้เนื้อเยื่อของอวัยวะต่างๆ ได้รับออกซิเจนจากเม็ดแดงได้ดีขึ้นและสารอาหาร ขณะเดียวกันก็ยังช่วยถ่ายเทของเสียได้ดีขึ้นด้วย
2. ด้านการฟื้นฟูสมรรถภาพ การนวดไทยช่วยกระตุ้นให้กล้ามเนื้อที่เป็นอัมพฤกษ์ อัมพาตฟื้นตัวเร็วขึ้น
3. ด้านการป้องกันโรค การนวดที่ค่อนข้างรุนแรงจะมีผลกระตุ้นภูมิคุ้มกันของร่างกาย สำหรับผู้ที่นอนอยู่บนเตียงเป็นเวลานานๆ การนวดป้องกันการเกิดแผลกดทับตามส่วนที่ผิวหนังหุ้มกระดูกอยู่ การนวดบริเวณบ่าและคอจะช่วยป้องกันอาการปวดศีรษะได้ การนวดบริเวณหลังและขาก่อนประจำเดือนจะมาช่วยป้องกันการปวดประจำเดือนได้
4. ด้านระบบต่างๆ ในร่างกาย พบว่าการนวดนั้นมีผลต่อร่างกายเกือบทุกระบบ แต่ที่มีผลโดดเด่นมากที่สุดก็คือ ระบบกระดูกและกล้ามเนื้อและระบบการไหลเวียนโลหิต