继续健身 今天去健身房 没有一个人 后来才来了两个人 其中一个下午健身的时候经常遇到 . . . 降温了 主要是风大 在房间里晒太阳 还是非常舒服的 . . . 今天的天空 健身后 趁周一 理了发 去年这会儿自己理光头 感冒好几次 邪乎的 理一次头发 降一次温 . . . 健身一小时 感觉天天去 每种器材都用的有点烦了 脑子里的动作就那么几个 没有持续的学习 有些动作也开始遗忘 . . . 没报健身房的前两年

从前天开始 去健身房 就发现在我去的时候 就有一个男生在健身 每次一小时过后 我离开 他还在 相信我换时间之前也一直在每天中午健身 健身时间不同 看到的人 和人数 都不一样 有阳光 温度高 人少 特别舒服 今天的天空 昨晚睡得早了一点 但还是超了十二点 不经常熬夜修仙的人 没有比较稳定的生物钟 身体的恢复需要很长时间 今天依旧跑了两公里 还获得了新的勋章 每次突如其来的勋章都有些小惊喜 午时行者

Image via Weibo@阿滴英文 今天来推荐上一个英语学习视频 在2015上线以来订阅量已经超过100万 台湾知名的英语教育博主 阿滴和滴妹兄妹两人的频道 阿滴英文 . . . 频道分为好几个版块： 10句常用英文 與YouTubers合作影片 2分鐘英語教室 超難翻譯成英文的中文 容易發錯音的英文單字 日常英文單字 English Corner . . . 他们经常邀请才貌双全的帅哥美女来做嘉宾

今天天气很不错 传统习俗九九登高 我又来健身了 发现换了时间健身后 仿佛自己换了一个世界 周末中午的健身房 只有两个人 想练什么器材 就用什么 健身时 看镜子里的自己 面黄 眼白不是雪白的 苹果发布会后基本没有在凌晨1点前睡过 很晚才刷牙洗脸 起床又比较早 反思 行动 不能因为电子设备 影响睡眠 @tumutanzi 老群主也要好好休息呀 周末愉快 祝午安 2017.10.28 重阳日

秋意浓 温差更大了 每天健身结束都是一身的汗 健身房简陋没法烘干 又不想带衣服 除了健身房很容易着凉 于是决定 从上半年开始的每天下午一小时健身房生活 今天开始 把改为中午健身一小时 在steemit持续打卡30天 自我监督 除了sreemit还有在微信群打卡啦 所以一直进行的还不错 每天一张天空照 感受每天天气的变化 一张跑步或健身中的照片 今日打卡~ 手机传图片发现有时候很不顺利 如果不能传

Image via pixabay.com 前几天聊买房 今儿来浅谈定投美股 我也是刚接触不久 今年年初开始朋友圈有几个从没谈过股票的朋友开始讨论股票 经常提到一个词GAFATA GAFATA是什么公司 没有听说过 之后才知道 原来GAFATA 是Google Amazon Facebook Apple Tencent 和Alibaba六个互联网巨头的首字母 这六个公司几乎囊括并垄断了 互联网生活的技术设施和服务

图源：www.pexels.com 今天对我的kindle4进行了升级固件 很难忘 我的kindle是两年前微信二手群收的 而且是刚建群出的第一款产品 当初以200块超值价格收下 收到kindle后 发现有两个系统 一个是kindle自带的 而启动后默认打开的是多看系统 在上网查到如何来回切换后 悲伤的发现原系统竟然没有中文语言 账号登陆的还是原机主的账号 都是英文 这怎么搞啊 于是没有管 妥协用多看好了

图源：www.pexels.com 续写 绵山游 整个景区面积很大 一天根本不可能逛完 坐车沿着蜿蜒的公路上山到第一个景点都要20分钟 这里介绍其中前中后 三个 第一个景点 龙头寺 的几幅图 绵山勝境 那边有个龙头可以爬进去 屈原咏介子石刻 龙头寺有唐代的营帐 南天门 关帝庙 南天门 站上面俯视 景点二 云峰寺 又名抱腹寺 这个洞是一个天然形成的 有50米深 60米高 里面供奉着神灵 两条路可以上去

上周又去了一次南昌起义纪念馆 两三年再游发现旧貌换新颜 原来是上半年为迎接建军90周年而闭馆修缮了 持个人身份证件就可以免费参观啦 时间紧 没有拍太多 拍照水平亟待提升 一共6部分 前两部分内容太少 匆匆略过 很多陈列的枪支炮弹 文字之类的都没有拍 要闭馆了 就没有进这里 这是纪念馆的官网 感兴趣可以朋友查看

一个刚毕业在北上广 刚开始奋斗的年轻人 都要面对一个残酷的现实 这些年来工资的涨幅赶不上房价的涨幅 五年工资翻三四倍谁能做到 工作后多久可以买一套自己的房子呢 什么时候才能付首付啊 想过吗 现在 1000块 可以买房 本次话题 ：咔咔买房 区块链3.0时代：区块链+房地产 全球首家依托区块链技术 实现房产份额数字化交易的金融科技公司 结合传统住宅交易法律规则和区块链技术 将住宅产权映射到区块链数字资产上

小时候喜欢看电视 后来感觉电视节目没什么好看的了 图源：unsplash.com 家里有个大收音机 给它满电的电池 声音超级大 中学的时候也买过MP3 MP5 还买过两个随身听大小的收音机 初中 每当晚自习之后回家 第一件事是打开收音机 中考前熬夜 每天晚上打开固定的调频FM88山西交通广播 叫 我笨我爱心 十点四十到十一点四十的样子 聊一聊最近的电影 天气 听众留言（有解忧杂货铺的感觉） 高中

看了个秒拍视频 从比地球小的行星开始 逐渐出现比地球大的星球 出现太阳 比太阳更大的恒星……在其身后的星球都已经小的微乎其微 持续4分45秒  就这样 出现数以亿计的恒星 太阳在背后显得越来越渺小直至看不到  而每个恒星至少有一颗行星绕它公转 太阳绕银河系转一圈都要上亿年  银河系越来越渺小 数亿年之后银河系会和另一个星系碰撞   出现无数个星系

最近看到一些文章谈新人流失现象 这不很正常的事情么 流失的都是一些爱占便宜、急于在短期内暴富的 当然有一些人忘了密码又出于懒惰（比如注册时花太长时间收验证码没有耐心） 各种原因不想再注册 操碎别人的心干什么 那些通过一些渠道得知这里写文章点赞可以有收获 但在长期没有输出的情况下 耗费了仅存的几个脑细胞 感觉把自己的毕生绝学都舒发出来了 接下来写什么  想破脑袋都憋不出半个字

绵山 位于山西省中部 汾河以东 介休东南20公里处 地跨三个县市 绵山最高海拔2566米 平均高度1400米 森林覆盖率达98% 拥有特殊的小气候环境 年平均气温10℃ 最佳游览期 7-8月  绵山拥有非常深厚的历史人文底蕴 起源于春秋 兴盛于唐 发展于朱明王朝 却在1940年毁于战火 在沉寂50余年后 1995年介休煤炭发家的闫吉英先生 投资20多亿元 修复开发绵山

第一次去滕王阁 成人门票要50块吧 九月的四大火炉之一依然没有丝毫收敛的意思 热！ 滕王阁景区整体占地面积非常小 坚果Pro 拍照能力目前还很有限 刚入园区的滕王阁 现在的滕王阁一共有九层高 供游客爬楼梯上的有六层 真没多高呀 分分钟就上去了 一楼 . . . 空间最大 黄袍 圣旨 兵器些许文物 历朝历代的滕王阁样式模型 和武汉黄鹤楼如出一撤 往后走有古代帝王饮酒作乐舞女的蜡像 二楼 有一些编钟 越往上越窄

想换名字 所以就不提了  95年 属猪 白羊座 正在准备考研 喜欢一些科普、技术之类的话题 但前提不是那么深奥 各种特别的一些人 目前挺喜欢的   罗永浩 在用的手机  坚果Pro细红线特别版 安东尼 受他影响 近两年在网上发布的片碎内容都没标点 挺好的 初来乍到 请多关照 午安

从朋友圈到微博  熟人到陌生人 忽如一夜发现Steemit  据说记录在上面的文章可以永久保存下来 这是一个美好的世界 正准备考研 经常记录一些 可能没太深入的 思考 找件美好的事情 安排入每天的日程 #来日方长#

以为“不适合”这个专业  其实一直以来对大多数事情没有用心 用想要把别人教会的目标去学习任何一项技能和专业去

朋友们 来日方长