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据说美国人很崇尚健身
在一些美剧 绝望主妇 纸牌屋等等
不难看到很多人都会主动去运动
在中国
在人们日益增长的物质需求同美好生活的向往下
越来越多的人正在加入健身的队伍
五六年前 最初听到关于跑步的一个团体
每天有人打电话用来电铃声叫起床 不需要接
上百万人加入
前两年无意中还加了创始人微信
基本上每次看微信运动排行榜
他都在前几位
并且有很多赞
看来这个组织一直没有停下脚步的意思
国内有无数跑团像雨后春笋
遍地都是
健身房也热火朝天得开起来了
主要还是看上了人们的钱包
蛊惑持续健身意志不强
身材又不是足够完美的人们办卡
时间看得见
现在的你是不是比去年的你
身材更强壮 更柔韧 更协调
近两年
马拉松在中国也热了起来
每次马拉松都有很多人报名参赛
但不是每个人都适合跑长距离
量力而行
健身也一样
Keep两年前就已经推出了这个
运动风险提示的测试训练
很贴心
11.19凌晨
晚安
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