My Actifit Report Card: August 11 2024 - Unintentional detour
#Deutsch unter dem Bild -> jump there
Unintentional detour
As already announced, I was happy to have been in bed with everyone else. But that soon changed. If you don't read here regularly, then perhaps first read Movement without a counter?
As I just wrote in tomorrow's report, it is now high time to write this report here in the late evening. I am pleased to note that I had obviously already written the following words. You might not be able to tell from the words, but it's true.
After we all fell asleep, it took maybe half an hour before I was mentally wide awake again and I didn't just listen to my podcast for 10 or 20 minutes. It was probably a whole hour. So I wished I hadn't gone to bed yet.
In the end, I had slept and was awake later than I should have been. But that's my tiredness rhythm. Now the next day is over and I could sleep standing again. What the night will be like will perhaps be in the report the day after tomorrow.
On this day anyway, I remember water, spoon, oil and especially my hot lemon. And the lemon must have been the occasion when I typed part of these words here.
My first meal I had supplemented. In the late afternoon I took two magnesium and also combined the water with some Himalayan salt I had prepared for it. In the evening, we changed our location again and had a.... Oh no, that's how it was meant to be. But while I was cooking, it turned out that we had left two important bags behind. I passed on the cooking and drove back again. That was an annoying detour. When I got back, I was more than exhausted. The others had long eaten. I got my fair share of food late and then retreated to do my own things. That was almost the whole night, but it was good.
You can see what followed in the next article: Evening out
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Ungewollter Umweg
Wie schon angekündigt, war ich froh, mit allen andern im Bett gewesen zu sein. Doch das änderte sich bald. Liest Du hier nicht regelmäßig, dann lies vielleicht erstmal Bewegung ohne Zähler?
Wie ich im morgigen Report grad schrieb, ist es nun am späten Abend höchste Zeit, auch diesen Report hier zu schreiben. Wobei mir erfreut auffällt, dass ich die folgenden Worte offenbar bereits geschrieben hatte. Das sieht man den Worten vielleicht nicht an, doch es ist wahr.
Wie schon angekündigt, war ich froh, mit allen andern im Bett gewesen zu sein. Doch das änderte sich bald.
Nachdem wir alle eingeschlafen waren, dauerte es vielleicht eine halbe Stunde, bis ich mental wieder hell wach war und ich meinen Podcast nicht nur 10 oder 20 Minuten hörte. Es kam bestimmt eine ganze Stunde zusammen. Ich hatte mir also gewünscht, ich wäre noch nicht mit ins Bett.
Letztlich hatte ich dann doch geschlafen und bin eben doch auch wieder später wach gewesen, als es rechnerisch hätte sein können. Doch so ist nunmal mein Müdigkeitsrhythmus. Nun ist der Folgetag vorbei und ich könnte mal wieder im Stehen schlafen. Wie die Nacht wird, steht dann vielleicht im Report von übermorgen.
An diesem Tag jedenfalls erinnere ich mich an Wasser, Löffel, Öl und speziell meine heiße Zitrone. Und die Zitrone muss die Gelegenheit gewesen sein, als ich einen Teil dieser Worte hier tippte.
Meine erste Mahlzeit hatte ich supplementiert. Am späten Nachmittag nahm ich zwei Magnesium und kombinierte das Wasser dazu auch mit etwas dafür bereitgelegtes Himalaya-Salz. Am Abend wechselten wir nochmal wieder unseren Ort und hatten gemeinsam ein.... ach nein, so war es gedacht. Doch während ich kochte, stellte sich heraus, dass wir zwei wichtige Taschen stehen lassen hatten. Ich gab das Kochen dann weiter und fuhr nochmal zurück. Das war ein ärgerlicher Umweg. Als ich zurück war, war ich mehr als erschöpft. Die anderen hatten lange gegessen. Ich bekam nachträglich noch reichlich meinen Teil ab und zog mich dann für meine eigenen Erledigungen zurück. Das war dann fast die ganze Nacht, doch es war gut.
Wie es weiter ging, siehst Du im nächsten Beitrag: Abend auswärts
Wer mitmachen will,
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