#Deutsch unter dem Bild -> jump there
Salty day
As I begin this report, the day has just been forgotten. If you don't read here regularly, then perhaps first read Movement without a counter?
It's not often that a day is so forgotten. I still remember well how I had a few thoughts tonight that I could have written down. But my motivation to do so just then was zero. I just wanted to go to bed after such a long day.
Salt was an issue yesterday, as far as I remember now. I'd used the first mini salt crystals in the morning that I'd prepared and sucked them before each half glass of water. I had the impression that I had drunk a lot without visiting the toilet very often. Maybe it was the heat. I don't know. In any case, I don't know what harm it would do to continue experimenting here.
It is also interesting that my spouse already knew the video about water and salt and we are now working together using the hints.
Even without remembering the details: I had started this day with water, as I always have recently, followed by tongue scraping and oil pulling. Lemon was out, which is why I didn't use it. However, after my first meal, combined with supplements, I planned a long walk to go shopping to replenish my supplies. It was still a while before I got there. But I remember how beneficial it was to be out and about.
In the evening, I took two magnesium again and combined them with Himalayan salt and plenty of water. And while I'm looking at yesterday's statistics, I remember how I found the Sweatcoin app without hourly statistics again when I took the screenshots for this report in the evening. Whatever's going on, I'm only interested in @Actifit. And apart from noting the anomaly here, I know to simply ignore the circumstances as long as nobody offers me to actually use or exchange Sweatcoin for anything.
You can see what followed in the next article: Salt continued
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#actifit #activity #aliveandthriving #deutsch #hive #family #education #naturalmedicine #diy
Salziger Tag
Als ich diesen Report beginne, ist der Tag grad vergessen. Liest Du hier nicht regelmäßig, dann lies vielleicht erstmal Bewegung ohne Zähler?
Das geht mir nicht oft so, dass ein Tag derart vergessen ist. Ich erinnere mich noch gut, wie ich heute Nacht ein paar Gedanken hatte, die ich aufschreiben hätte können. Doch meine Motivation, das sofort zu tun, war gleich Null. Ich wollte nach diesem langen Tag nur noch ins Bett.
Salz war gestern ein Thema, soweit erinnere ich jetzt. Ich hatte die ersten Mini-Salzkristalle am Vormittag genutzt, die ich mir zurecht gelegt hatte, und sie jeweils vor einem halben Glas Wasser gelutscht. Ich hatte im Verlauf den Eindruck, sehr viel getrunken zu haben, ohne auffällig oft die Toilette zu besuchen. Vielleicht lag es auch an der Hitze. Ich weiß es nicht. Ich weiß jedenfalls auch nicht, was es schaden soll, hier weiter zu experimentieren.
Interessant ist noch, dass auch mein Gespons das Video zum Thema Wasser und Salz schon kannte und wir nun gemeinsam mit den Hinweisen arbeiten.
Auch ohne mich an Details zu erinnern: Ich hatte diesen Tag mit Wasser begonnen, wie in letzter Zeit immer, anschließend Zunge geschabt und Öl gezogen. Zitrone war aus, weshalb ich darauf verzichtete. Nach meiner ersten Mahlzeit, kombiniert mit NEMs, plante ich jedoch noch einen ausgedehnten Spaziergang für einen Einkauf, um die Vorräte zu füllen. Bis es soweit war, dauerte es noch. Doch ich erinnere mich, wie wohltuend es war, unterwegs zu sein.
Am Abend nahm ich erneut zwei Magnesium und kombinierte diese nochmals mit Himalaya-Salz und viel Wasser. Und während ich nun auf die gestrige Statistik schaue, kommt mir auch wieder in den Sinn, wie ich die Sweatcoin-App erneut ohne Stunden-Statistik vorfand, als ich am Abend die Bildschirmfotos für diesen Report machte. Was immer da los ist, mich interessiert nur @Actifit. Und außer die Auffälligkeit hier zu notieren, weiß ich die Umstände simpel zu ignorieren, solange mir niemand anbietet, Sweatcoin auch tatsächlich für etwas zu nutzen oder zu tauschen.
Wie es weiter ging, siehst Du im nächsten Beitrag: Salz fortgesetzt
Wer mitmachen will,
This report was published via Actifit app (Android | iOS). Check out the original version here on actifit.io