Buenas noches chico y chicas de Steemit, aca estan unos datos para nuestras vidas cotidianas. Espero les guste...
Reconoce tus talentos, tus cualidades y escríbelos: Por más triste que te sientas, trata de animarte y recordar aquello en lo que sobresalgas. Piensa en tus cualidades en cuanto a tu aspecto físico, tus amistades y sobre todo, tu personalidad. Nadie es perfecto, pero si estás tratando activamente de ser una persona buena, date prestigio por el esfuerzo.
Piensa en los obstáculos que impidan tu autoconfianza: Toma un pedazo de papel y escribe todo aquello que creas que te estorbe ser una persona segura de ti misma, por ejemplo, notas bajas, temores, falta de amigos. Ahora pregúntate esto: ¿Esto es lógico? ¿O son simplemente suposiciones mías? Para tu información, las respuestas son “no” y “sí”, respectivamente. ¿Cómo se te ocurre que algo pueda decidir tu valor personal? ¡Para nada!
Recuerda que todos luchan con la autoconfianza: Algunos son muy buenos escondiéndola, pero casi todas las personas han luchado con su autoconfianza en algún momento u otro. Puedes pensar en alguien seguro de sí mismo, lo más probable es que no tenga esa misma seguridad en todas las situaciones. La mayoría de la gente está demasiado preocupada en la forma en que se lanza como para estar juzgándote constantemente. ¿Acaso no te has dado cuenta de cómo a la gente le encanta hablar y ver las cosas en que apenas se ve reflejada? El 99% de la gente se orienta en su interior. Siéntete feliz y reconoce que no tienes que ser perfecto todo el tiempo.
Mira la confianza como si fuera un proceso, no un logro específico: Tener autoconfianza no es una meta que cruzas una vez, además el proceso no siempre será progresivo; siempre habrá días en que sientas que empiezas de cero. En los momentos más duros, es bueno que te obligues a animarte aunque no hayas hecho nada.
Recuerda que naciste con ella: Cuando naciste, no te importó en lo más mínimo quién te oía llorar. Solo estabas ahí. Fue la sociedad la que te señaló con el dedo y te hizo sentir que debías estar a la altura de las cosas. Fue algo aprendido. Y, ya sabes lo que se puede hacer con las cosas aprendidas: se pueden desaprender.
Sal de tu cabeza: La falta de confianza no tiene nada que ver con el mundo externo, así que tienes que salir de tu propia mente. El mundo gira a tú alrededor, así que gira también con él. Pensar constantemente en lo que sientes o en cómo te ves te saca del momento. Procura dejar de pensar en el pasado o en el futuro. El único momento que existe es el ahora. ¿Acaso no quieres formar parte de él?
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