Der große Wert von Umarmungen
„Wir brauchen vier Umarmungen am Tag, um zu überleben. Wir brauchen acht Umarmungen am Tag, um uns selbst zu versorgen. Wir brauchen zwölf Umarmungen am Tag, um erwachsen zu werden.“
Dies ist einer der Sätze von Virginia Satir, der am besten die Bedeutung beschreibt, die sie der Zuneigung und der Pflege von Beziehungen zu anderen Menschen beimisst. Umarmen ist eine kleine Geste, aber voller Wärme, wenn sie von innen heraus geboren und gegeben wird. Es ist eine der großen affektiven Unterstützungen, wenn wir klein sind, und eine schöne Möglichkeit, die Seele anderer zu streicheln, wenn wir erwachsen sind.
Eine Umarmung ist ein starker emotionaler Nährstoff, den jeder braucht, um seine Beziehungen zu kräftigen. Sie ist ein ausgezeichnetes Kommunikationsmittel und eine wunderbare Möglichkeit, den Menschen, die uns wichtig sind, Liebe zu schenken.
Ich bin ein großer Fan von Virginia Satir. Ich achte sie sehr und bin begeistert von ihrer Arbeitsweise.
Als ich den Text gelesen habe, habe ich kurz überlegt, wieviele Umarmungen ich heute bekommen habe und wieviele ich meinen Kindern gegeben habe...da ist definitiv Luft nach oben...
Habt euch lieb...