Excelente articulo, ciertamente no hemos aprendido mucho en tantos años de guerra y sufrimiento.

Great article. I consider important the need to improve the measures of prevention, safety and attention with respect to these events in order to maintain the health of the athlete

Good and healthy recipe. A great option to combine with yogurth

Hello, it is true that they are not distributed all over the world yet, although an excellent way to acquire protein, decreasing the intake of beverages and maintaining a vegetarian diet is adding beans

Hello, an excellent way to acquire protein, without expensive drinks and maintaining a vegetarian diet is to add beans to your menu. They are a rich source of lean protein, which when combined with rice

Muchas gracias seguiré tu recomendación. Es alentador encontrar personas como tu que te explican con cautela ;)

Hola muchas gracias por la sugerencia, la tomaré en cuenta para los próximos artículos.

Hola me pareció muy interesante tu artículo felicitaciones. Soy nueva en esta red, y como muchos ando indagando y aprendiendo. Me gustaría saber que trail desde tu propia experiencia recomendarías seguir?

Hola me alegra mucho que te haya gustado. Muchas gracias!