Citrus vulgaris atau boeh timoen bruek bahasa Aceh adalah buah semangka yang sangat populer. Siapa yang tak kenal dengan si merah yang sangat menyegarkan ini, mengandung bermacam khasiat yang tak banyak kita ketahui. Buah yang khas dengan merahnya yang lebih populer ini sangat digemari masyarakat karena rasanya yang manis dan segar.
Karena manis dan segar dengan warna merahnya yang cantik inilah yang membuat buah ini lebih nikmat jika dimakan disaat panas, apalagi setelah makan akan sangat terasa nikmatnya. Dengan banyak vitamin yang dikandung semangka, racun yang terdapat dalam tubuh pun bisa teratasi, Insya Allah.
Walau pun buah ini mengandung hampir 100% air, namun vitamin maupun mineral dan anti oksidan lainnya tidak lah berkurang karena banyaknya kandungan air. Vitamin "C", selenium dan zat mineral-mineral lainnya yang terkandung dalam semangka ini dapat membantu untuk menghilangkan nyeri otot. Dengan kandungan asam yang terkandung dalam semangka, seorang atlet dengan dapat meningkatkan waktu pemulihan dari cedera otot ringan karena keseleo pada saat latihan. Han kapateh chi pajoeh beh.
Selain untuk kesehatan, menurut beberapa sumber bacaan, semangka juga sangat bagus untuk anda yang ingin tampil dengan kulit cantik. Karena vitamin dan beberapa mineral yang dibutuhkan oleh kulit terkandung dalam semangka. Dengan kandungan air yang hampir mencapai 100% dalam buah semangka, dapat menghindari dehidrasi tubuh dengan baik disaat panas.
Masih sangat banyak manfaat dari si merah tersebut selain dari beberapa manfaat diatas. Dan yang jarang kita ketahui dari beberapa kelebihan semangka adalah, semangka akan cepat membusuk pada suhu yang dingin dari pada suhu normal, artinya sebaiknya semangka tidak disimpan dalam kulkas untuk memperpanjang waktu penyimpanannya. Karena itulah, sebaiknya tambahkan buah semangka untuk daftar menu makan anda, yang siap untuk kita lahap kapan pun dan dimana pun berada 馃槀馃槀馃槀.
@amri