English
Temperate parts of the world typically experience four "seasons" of the year — spring, summer, autumn, and winter. But some parts of the world have a "dry season," a "rainy season," or "seasons" where there are frequent storms, extreme cold, extreme heat, El Niño, Harmattan, and so forth. Which is the most difficult season of the year for you? Why is it difficult, and what do you do to make it bearable?
Hello, friends. I live in a tropical country. It is a very long season, with a very short one being winter; spring is barely seen, but what dominates most is summer. The latter is very annoying, although paradoxically it is enjoyed by children and young people because it is very captivating. Vacations arrive after 10 months of study, bringing the beach, trips, or whatever the family comes up with.
But at the same time it is exhausting: the heat, storms, and cyclones can appear and bring tension. I don't sleep; you have to scavenge like ants to store food and water, because they can sweep across the entire island and destruction is inevitable, even though you start early to protect everything so it won't suffer damage. I spend the whole year praying that none of them hit. The heat decreases, but the destruction is ugly.
The annoying heat destroys my skin, causing blemishes and friction burns; it also affects my vision. I have to protect myself with fresh clothing and hats, especially from 10 in the morning to 4 in the afternoon. I work part of the week out on the street. One of the most irritating things is at bedtime: the bed is as hot as the sun, so I necessarily have to have something to cool myself down and mitigate the heat, otherwise my skin breaks out in pimples and I have to look for creams to relieve the itch. The floor is one of the alternatives because it is very cool; my body is so tired that I can end up sleeping about 5 or 6 hours right there on the floor.
Summer is exhausting, even what I crave most are liquids; anxiety attacks me and I end up eating without appetite. Luckily I have good self-control and know how to say "enough" early on. In the mornings I do some exercise, like yoga or tai chi, to release tension. You have to shower more than once, because you don't stop sweating, your clothes get damp, and if you don't take care of yourself, you stink.
Sometimes I pray from the bottom of my heart for it to rain hard to cool things down, or for a great northern breeze to blow in nice and fresh to help beat the heat.
Español
Las zonas templadas del mundo suelen experimentar cuatro "estaciones" del año: primavera, verano, otoño e invierno. Pero algunas partes del mundo tienen una "estación seca", una "estación de lluvias" o "estaciones" en las que hay tormentas frecuentes, frío extremo, calor extremo, El Niño, Harmattan, etc. ¿Cuál es la estación del año más difícil para ti? ¿Por qué es difícil y qué haces para hacerlo soportable?
Hola, amigas. Yo vivo en un país tropical. Es una estación muy larga, con una bien corta que es el invierno; la primavera apenas se ve, pero lo que más domina es el verano. Este último es muy molesto, aunque paradójicamente se disfruta por niños y jóvenes porque es muy cautivador. Llegan las vacaciones después de 10 meses de estudio, y llega la playa, los paseos o cualquier cosa que se le ocurra a la familia.
Pero a su vez es fatigoso: el calor, las tormentas y los ciclones pueden aparecer y traen tensión. Yo no duermo; hay que buscar como las hormigas almacenar comida y agua, porque pueden recorrer toda la isla y la destrucción es inevitable, aunque se empieza con tiempo a resguardar todo para que no sufra daños. Yo me paso todo el año orando para que no entre ninguno. El calor disminuye, pero la destrucción es fea.
El enfadoso calor me destruye la piel, ocasionando manchas y quemaduras por rozamiento; también me afecta la visión. Tengo que protegerme con ropas frescas y sombreros, sobre todo de 10 de la mañana a 4 de la tarde. Yo trabajo parte de la semana en la calle. Una de las cosas más irritantes es a la hora de dormir: la cama está tan caliente como el sol, entonces tengo que tener obligatoriamente algo para refrescarme y atenuar el calor, porque de lo contrario la piel se llena de granos y hay que buscar cremas para aliviar la picazón. El piso es una de las alternativas porque es muy fresco; mi cuerpo está tan cansado que puedo llegar a dormir unas 5 o 6 horas en dicho piso.
El verano es fatigoso, incluso lo que más me apetece son los líquidos; me ataca la ansiedad y llego a comer sin deseo. Por suerte tengo un buen autocontrol y sé decir "ya" bien temprano. En las mañanas hago algo de ejercicio, como yoga o tai chi, para liberar tensiones. Hay que bañarse más de una vez, porque no dejas de sudar, la ropa se humedece y, si no te cuidas, apestas.
En ocasiones pido de corazón que llueva fuerte para que refresque, o que sople una gran brisa del norte que llegue bien fresca para lograr vencer el calor.
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