[Esp./Eng.] El arte de volver a casa (I). || The Art of Coming Home (I).
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El arte de volver a casa (I)
6 preguntas para la introspección
Caminar por los pasillos digitales de nuestra comunidad, Holos&Lotus, es para mí una experiencia similar a recorrer un jardín de consciencia. En mis lecturas recientes, me he detenido a observar cómo nos hemos vinculado con nuestro pasado. Iniciativas como “Carta a mi yo del pasado” o “Conversando con mi niño interior” han dejado testimonios hermosos sobre la reconciliación y el perdón. He visto cómo muchos de nosotros hemos respondido con valentía a esa pregunta: “Si pudieras hablar con tu versión de hace diez años, ¿te sentirías orgulloso de quién eres hoy?”
Esa pregunta resuena con especial fuerza en quienes hemos dejado nuestra tierra. Si hace una década, en mi Venezuela natal, alguien me hubiera mostrado una fotografía de mi vida, hoy, quizás me habría costado reconocer el paisaje, pero mi corazón habría conocido la paz. Sin embargo, tras leer esas catarsis en la comunidad, me quedé pensando en el "ahora". El autoconocimiento no es una meta, sino un proceso de excavación constante.
Por ello, me he animado a proponer una serie de reflexiones que complementen el diálogo que ya iniciamos. He diseñado seis interrogantes que deseo desarrollar con ustedes, uno por vez, cada martes. No pretendo tomarme el papel de "columnista" ni "proponer iniciativas", sencillamente quiero ser yo:
- I. ¿Cuándo fue la última vez que te sentiste exactamente donde querías estar?
- II. Si hoy volvieras a empezar…, ¿qué dejarías de perseguir?
- III. Si solo pudieras conservar un solo recuerdo, ¿cuál sería?
- IV. Cuando alguien piense en ti dentro de veinte años…, ¿qué esperas que recuerde?
- V. ¿Qué persona conoció la versión de ti que nadie volverá a conocer?
- VI. ¿Qué parte de tu vida nunca contarás completa?
Hoy, quiero sumergirme en la primera.
¿Cuándo fue la última vez que te sentiste exactamente donde querías estar?
Vivimos en la cultura del "en otra parte". Nuestra mente es una viajera incansable que suele estar tres pasos por delante de nuestros pies. Estamos en el trabajo pensando en el descanso; estamos en el descanso planificando el lunes. Como inmigrante, esa sensación suele ser más aguda: a veces el cuerpo está en el norte, pero el pensamiento sigue anclado en el sur. Por eso, cuando el universo nos regala la sensación de pertenencia absoluta al presente, es un milagro que debemos atesorar.
Para responder esto, no tengo que remontarme a grandes hitos. Mientras escribo estas líneas, me encuentro en ese lugar. Estoy en Ontario, Canadá, sentado en la banca de madera de mi cabaña (cottage). El sol ha comenzado su descenso, tiñendo de tonos dorados y cobrizos los árboles que me rodean. En mis manos, el calor de una taza de café es el único anclaje que necesito.
De fondo, el sonido de un piano llena el espacio. Es una melodía suave, sin pretensiones, que parece sincronizarse con el ritmo de mi respiración. En este momento, no hay ruido externo que valga. Mi mente, que suele ser un hervidero de proyectos y pendientes, ha decidido sentarse a mi lado y guardar silencio.
Pensé en mi hijo, Matthew. Ahora mismo está en su campamento de verano, viviendo sus propias aventuras, descubriendo su propio mundo. Sé que en dos semanas debo ir a buscarlo, y esa certeza, lejos de causarme ansiedad, me produce una profunda satisfacción. Es la paz de saber que todo está en su lugar: mi hijo creciendo, mi hogar siendo este refugio de madera, y mi historia —con sus mudanzas y sus cambios— habiendo encontrado un puerto seguro.
Sentirse "exactamente donde uno quiere estar" no siempre implica haber alcanzado una meta. A veces, es simplemente el momento en que dejas de pelear con tu realidad. Es el instante en que tu mente, tu cuerpo y tu espíritu deciden firmar un tratado de paz. En este banco, con este café y esta música de piano, si alguien me preguntara: "¿A dónde quieres ir?" Mi respuesta sería rotunda y serena: "a ninguna parte". Ya llegué"*.
He comprendido que la plenitud no es una ubicación geográfica, aunque el paisaje ayude. Es un estado de rendición. Me siento en casa porque mi identidad ya no está fragmentada. Estoy aquí, completo, con mis recuerdos de Venezuela y mi presente canadiense, y eso es suficiente.
De jóvenes pasamos años persiguiendo destinos, buscando personas o logros que nos dieran esa sensación de "llegada", sin darnos cuenta de que el lugar donde queremos estar es, simplemente, el presente habitado con consciencia.
Y tú, que me lees hoy... (Disculpen si les tuteo).
¿Puedes recordar ese instante? No busques el gran evento. Busca el momento pequeño, el que te quitó el aliento por su sencillez. Ese momento en el que, por un segundo, no deseaste ser nadie más ni estar en ningún otro sitio.
Me encantaría leer tu historia en los comentarios. ¿Qué elementos había en ese lugar? ¿A qué olía? ¿Qué música o qué silencio te acompañaba?
Nos vemos la próxima semana para dejar de perseguir lo que no nos pertenece.
Si te ha gustado esta reflexión, te invito a seguir esta serie de 6 semanas donde exploraremos juntos los rincones más profundos de nuestro bienestar emocional.
Creciendo como persona, busca y encuentra lo que necesitas para ser un mejor humano en la Comunidad Holos&Lotus. De seguro, hay un tema que te llamará la atención.
Infografía propia de la Comunidad Holos&Lotus
Dedicado a todos aquellos que, día a día, hacen del mundo un lugar mejor.
The Art of Coming Home (I)
6 questions for self-reflection.
Walking through the digital corridors of our community, Holos&Lotus, is, for me, an experience akin to strolling through a garden of consciousness. In my recent reading, I have paused to observe how we have connected with our past. Initiatives such as ‘Letter to my past self’ or ‘Conversing with my inner child’ have left behind beautiful testimonies of reconciliation and forgiveness. I have seen how many of us have responded courageously to that question: ‘If you could speak to your self from ten years ago, would you feel proud of who you are today?’.
That question resonates particularly strongly with those of us who have left our homeland. If, a decade ago, in my native Venezuela, someone had shown me a photograph of my life today, I might have struggled to recognise the landscape, but my heart would have felt at peace. However, after reading these cathartic accounts from the community, I found myself thinking about the ‘now’. Self-knowledge is not a destination, but a process of constant exploration.
For this reason, I have decided to propose a series of reflections to complement the dialogue we have already begun. I have drawn up six questions that I would like to explore with you, one at a time, every Tuesday. I do not intend to take on the role of a ‘columnist’ or to ‘propose initiatives’; I simply want to be myself:
- I. When was the last time you felt you were exactly where you wanted to be?
- II. If you were to start over today…, what would you stop pursuing?
- III. If you could keep just one memory, which one would it be?
- IV. When someone thinks of you in twenty years’ time…, what do you hope they’ll remember?
- V. Which person got to know the version of you that no one will ever know again?
- VI. What part of your life will you never tell the full story of?
Today, I want to delve into the first one.
When was the last time you felt exactly where you wanted to be?
We live in a culture of ‘somewhere else’. Our mind is a tireless traveller that’s usually three steps ahead of our feet. We’re at work thinking about our break; we’re on our break planning for Monday. As an immigrant, that feeling is often more acute: sometimes the body is in the north, but the mind remains anchored in the south. That’s why, when the universe grants us the feeling of absolute belonging to the present, it’s a miracle we must cherish.
To answer this, I don’t have to look back at major milestones. As I write these lines, I find myself in that very place. I’m in Ontario, Canada, sitting on the wooden bench outside my cottage. The sun has begun its descent, bathing the trees around me in shades of gold and copper. In my hands, the warmth of a cup of coffee is the only anchor I need.
In the background, the sound of a piano fills the room. It is a gentle, unpretentious melody that seems to fall in time with my breathing. At this moment, no external noise matters. My mind, which is usually a hive of projects and to-do lists, has decided to sit beside me and remain silent.
I thought of my son, Matthew. Right now he’s at his summer camp, having his own adventures, discovering his own world. I know that in two weeks I must go and collect him, and that certainty, far from causing me anxiety, brings me a deep sense of satisfaction. It is the peace of knowing that everything is in its rightful place: my son growing up, my home being this wooden refuge, and my story — with all its moves and changes — having found a haven.
Feeling ‘exactly where you want to be’ doesn’t always mean you’ve reached a goal. Sometimes, it’s simply the moment when you stop fighting your reality. It’s the moment when your mind, your body and your spirit decide to sign a peace treaty. Sitting on this bench, with this coffee and this piano music, if someone were to ask me: “Where do you want to go?” My answer would be resounding and serene: “Nowhere. I’ve already arrived.”*
I have come to realise that fulfilment is not a geographical location, although the scenery does help. It is a state of surrender. I feel at home because my identity is no longer fragmented. I am here, whole, with my memories of Venezuela and my Canadian present, and that is enough.
When we’re young, we spend years chasing destinations, looking for people or achievements that would give us that sense of ‘arrival’, without realising that the place we want to be is, quite simply, the present moment lived with awareness.
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And you, reading this today… (Please forgive me for addressing you informally).
Can you remember that moment? Don’t look for the grand event. Look for the small moment, the one that took your breath away with its simplicity. That moment when, for a second, you didn’t want to be anyone else or be anywhere else.
I’d love to read your story in the comments. What was there in that place? What did it smell like? What music – or what silence – accompanied you?
See you next week to stop chasing after what doesn’t belong to us.
If you’ve enjoyed this reflection, I invite you to follow this six-week series where we’ll explore together the deepest corners of our emotional wellbeing.
Growing as a person, seek and find what you need to be a better person in the Holos&Lotus Community. Surely, there's a topic that will catch your attention.
Community's own infographic Holos&Lotus
Dedicated to all those who, day after day, make the world a better place.