Buen dia para todos aqui les comparto mi rutina de hoy, enfocada en glúteos estoy contenta por ya subir mi primwr video
4set 15 20 rept cada ejercicio
Utilice un peso de 5kg y banda elástica a nivel heavy🔥
Recuerda que puedes utilizar el peso con el que sientas mas exigencia💪🏻
Entrene con mucha dificultad, hay dias de dias y hoy fue uno de esos pero me hace feliz dedicarles mi tiempo de amor ❤️
Si quieres emtrenar conmigo apoyame y sigueme plis🙏🏻
Este video fue grabado con un: iphone 14pro max
Y editado con la app inshot
Good morning everyone, here I share my routine for today, focused on glutes, I am happy to upload my first video
4set 15 20 rep each exercise
Use a 5kg weight and an elastic band at a heavy level🔥
Remember that you can use the weight with which you feel most demanding💪🏻
I trained with great difficulty, there are days of days and today was one of those but it makes me happy to dedicate my time of love to them ❤️
If you want to train with me, support me and follow me please🙏🏻
This video was recorded with an: iphone 14pro max
And edited with the inshot app
