上周有写拖延症的帖子，随着年纪增大拖延症加上健忘症很大程度成为大部分人平庸的原因。碰巧我最近看到一个关于如何克服拖延症的讨论，在这里分享给大家，与Hive友们共勉。
拖延症其实不是一个症状，和抑郁症不同。抑郁症严重的话要靠药物治疗，而拖延症没有药物。拖延症每个人都有，只是每个人处理方式不同，有些人处理的好，不太明显。有些人处理的不好或者不处理，就显得非常明显。
打个比方许多人都说要减肥，但永远是明天开始，只要不是从今天现在马上开始，那么减肥成功的概率就非常小，就是拖延症起了作用。因此在决定做一件事后，不要想着明天开始，要立刻马上行动起来，一旦拖延就会持续拖延下去。
还拿减肥打比方，决定减肥并开始做之后，要把减肥目标告诉别人，这个大部分人想的不一样。很多人想的是没成功之前不要告诉任何人，自己默默做，但这样做不好。因为告诉别人能起到监督作用，还有别人可以帮你出主意。比如立下的减肥目标是一个月减30公斤，别人就会告诉你这个目标不切实际，可以及时调整目标到一个月减10～5公斤，这样更容易成功。如果不告诉别人，没人知道也就不会纠正你的错误。
制定计划也是必须的，把一个目标具体化，划分成一个个步骤更加有可操作性。如果不做计划的话，许多时候目标过于伟大不切实际，就会有些望而却步，然后就一直拖延下去。制定了具体计划，一步一步实施下去，就会慢慢的接近目标，最终达成。
现在有许多途径可以帮我们克服拖延症。可以上网搜相关资料，把想做的事具体化，步骤化。然后发布到网上，有许多APP可以用，每天发布打卡视频。就会吸引许多网友关注，相当于一大堆监督你的人。当你一直坚持下去的时候，就会有好心网友给你提出建议，适当吸收改进，最后一定能达成。
千里之行始于足下，也许克服拖延症就是成功者们的成功秘诀，大家一起努力吧。