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𝔼𝕝 𝟙%

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Hay ocasiones momentos de nuestras vidas me atrevería con temor a equivocarme que la mayoría que necesitamos, queremos cambiar, nuestro cuerpo nos lo exige incansablemente, nos grita: ¡CAMBIO! ¡CAMBIO! Es el momento donde nos sentimos incómodos con todo: con quienes somos y a donde vamos. Lo peor de todo es que nos cegamos y creemos que para que ese gran cambio ocurra tenemos que abandonar todo lo que nos define, nuestros valores y nuestras creencias, empezar de cero en un libro con las hojas en limpio, más la verdad buscar y encontrar el cambio es más simple. No vayas tras giros de 180 grados, ni despertarás un día siento y sintiendo como una persona distinta. El cambio empieza con el 1%.

El 1% puede ser una pequeña acción que desencadena las demás, pero por pequeña no la estimamos lo suficiente y sin ese 1% que nos permite comenzar, avanzar, mantener, casi siempre terminamos en el inminente fracaso. Un 1% puede parecer pequeño invisible, pero lo importante en él es que es desencadenante de lo demás y en él está el poder de mover tu vida a algo mejor. ¿Y que puede ser ese 1%?

El 1% puede ser cualquier cosa: Decidirte levantarte 10 minutos antes, comer más saludable, no fumarte ese cigarrillo, caminar un poco más en lugar de esperar paciente. Es mirarte al espejo cada mañana y decirte una frase diferente una de apoyo y motivación a ti mismo aunque no te la creas del todo. Es marcar el camino para que sueños se transformen en realidades.

No necesitas saberlo todo para comenzar, necesitas ese 1%, el plan perfecto no existe y si esperas por él no comenzará nunca. Entonces porque no hacer algo mínimo pero constante algo que tome poco tiempo no sea una carga y te recuerde que estás en camino de lograrlo, que estás un 1% más cerca de tu meta. Si quieres escalar una montaña da el primer paso hoy, o mejor solo investiga cuál es el equipo de escalada que necesitas.

Crecer emocionalmente y desarrollarte de forma íntegra requiere el trabajo constante y no es para nada una montaña que escalaremos en el primer empujón, en el primer destello de adrenalina por lograrlo, y lo más seguro es que subiendo caigas al vacío o al pie de la montaña varias veces y tengas que decidirte si volver a empezar. La ladera de la montaña es empinada, los caminos en ella llenos de curvas o, obstáculos donde detenernos y sobre todo descubrimientos: algunos tristes otros sorprendentemente alegres.
Hay días que no avanzarás y otros que parecen que no pero sí, hay días que avanzarás miles de pasos sin saber cómo. Lo importante es comprender que no es carrera de velocidad es de resistencia y rumbo y empieza con el 1%.

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Aférrate al 1% para mantener tu rumbo, para buscar tu resistencia, que ese 1% sea lugar seguro para regresar si el viaje no ha ido como esperabas y te encuentras donde comenzaste, el 1% no es un castigo, es un salvavidas, no es una exigencia es un regalo, es cariño propio y seguridad plena, es decir: estoy aquí, avanzando y comprometido: aunque sea un poquito.

El 1% es también perdonarse por fracasar, porque estás aprendiendo, es dejar de mirar a quien subió la montaña a quien va más rápido que tú, es dejar de compararte y empezar a preocuparte en lo que necesitas tú y en lo que te hace feliz a ti como ser único que tiene su propia historia, sus propias heridas y tus propios sueños.

Hacer el 1% hoy es dejar de ser espectador y esperar el momento perfecto(que no existe). El momento perfecto es ahora, ahí entre tus manos con lo que ya tienes con los errores que has cometido y has aprendido a no repetirlos: con tu luz. 1% parece nada pero es el principio de todo cuando hay intención detrás.

Planta hoy una semilla y llámalo 1%, tú eres el suelo donde crecerá, cuida cada día de ella sin prisa y con paciencia, y espera a que florezca aunque no sepas de qué color será esa flor florecerá. Los logros no siempre son visibles y no siempre son medibles, ni siquiera con porcentajes, pero sostente y aférrate a seguir cuando el miedo aparece y la cosecha parece perdida . Cada vez que haces eso, aunque sea un poco la flor está creciendo.

Y sobre todo no estás solo, hoy más que nunca estás acompañado, somos muchos los que nos encontramos aferrados a nuestro 1%, en busca de motivación y sueño. Muchos estamos aprendiendo guía que tú a crecer y a seguir adelante en las más diversas circunstancias y bajo los más diversos estándares, no temas compartir quién eres y tu camino, si alguien te juzga sonríe y continua pero seguro que encontrarás quien te brinde el apoyo y la mano que necesitas.

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𝕋𝕙𝕖 𝟙%

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There are occasions moments of our lives I would dare with fear of being wrong that the majority that we need, we want to change, our body demands it tirelessly from us, it shouts to us: CHANGE! CHANGE! It is the moment where we feel uncomfortable with everything: with who we are and where we're going. The worst of all is that we blind ourselves and believe that for that great change to occur we have to abandon everything that defines us, our values and our beliefs, start from scratch in a book with blank pages, but the truth is that seeking and finding change is simpler. Don't go after 180-degree turns, nor will you wake up one day sitting and feeling like a different person. Change begins with 1%.

The 1% can be a small action that triggers the others, but because it's small we don't value it enough and without that 1% that allows us to begin, advance, maintain, we almost always end up in imminent failure. A 1% may seem small invisible, but the important thing about it is that it's the trigger for the rest and in it lies the power to move your life to something better. And what can be that 1%?

The 1% can be anything: Deciding to get up 10 minutes earlier, eat healthier, not smoke that cigarette, walk a little more instead of waiting patient. It's looking at yourself in the mirror each morning and telling yourself a different phrase one of support and motivation to yourself even if you don't fully believe it. It's marking the path so that dreams transform into realities.

You don't need to know everything to start, you need that 1%, the perfect plan doesn't exist and if you wait for it it will never begin. So why not do something minimal but constant something that takes little time isn't a burden and reminds you that you're on your way to achieving it, that you're 1% closer to your goal. If you want to climb a mountain take the first step today, or better just research what climbing equipment you need.

Growing emotionally and developing yourself in an integral way requires constant work and it's not at all a mountain we'll climb in the first push, in the first flash of adrenaline to achieve it, and most likely while climbing you'll fall into the void or at the foot of the mountain several times and you'll have to decide to start over. The mountainside is steep, the paths on it full of curves or, obstacles where to stop and above all discoveries: some sad others surprisingly joyful.
There are days you won't advance and others that seem like no but yes, there are days you'll advance thousands of steps without knowing how. The important thing is to understand that it's not a speed race it's of endurance and course and begins with 1%.

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Cling to the 1% to maintain your course, to seek your endurance, may that 1% be a safe place to return to if the journey hasn't gone as expected and you find yourself where you started, the 1% isn't a punishment, it's a lifeline, it's not a demand it's a gift, it's self-love and full security, it's saying: I'm here, advancing and committed: even if just a little.

The 1% is also forgiving yourself for failing, because you're learning, it's stopping looking at who climbed the mountain at who goes faster than you, it's stopping comparing yourself and starting to worry about what you need and what makes you happy as a unique being who has your own history, your own wounds and your own dreams.

Doing the 1% today is stopping being a spectator and waiting for the perfect moment(that doesn't exist). The perfect moment is now, there in your hands with what you already have with the mistakes you've made and have learned not to repeat them: with your light. 1% seems nothing but it's the beginning of everything when there's intention behind.

Plant a seed today and call it 1%, you are the soil where it will grow, care for it each day without rush and with patience, and wait for it to flourish even if you don't know what color that flower will bloom. Achievements aren't always visible and aren't always measurable, not even with percentages, but hold on and cling to continue when fear appears and the harvest seems lost . Every time you do that, even if a little the flower is growing.

And above all you're not alone, today more than ever you're accompanied, we are many who find ourselves clinging to our 1%, in search of motivation and dream. Many of us are learning guide that you to grow and move forward in the most diverse circumstances and under the most diverse standards, don't fear sharing who you are and your path, if someone judges you smile and continue but surely you'll find who offers you the support and hand you need.

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