Hola a tod@s
En el post de hoy os traigo una instalación deportiva rentable económica y socialmente que cada vez tiene más usuarios. Y es que el precio por usarla es inmejorable, ya que está abierta a todo el público es gratuita. Si bien es cierto que la instalación no ha salido gratis al municipio, también lo es que los costes de mantenimiento de la misma son insignificantes, ya que está hecha a prueba de actos vandálicos.
Es por tanto una inversión que considero más que acertada, ya que ofrece la posibilidad de realizar ejercicio de manera autónoma a todo el mundo, con independencia del estrato social, o del nivel socioeconómico. Toda iniciativa que vaya en esta línea la considero fundamental, ya que da una oportunidad a los más desfavorecidos, que por ejemplo no se pueden permitir pagar una cuota de acceso a gimnasios privados. Esto es todavía más importante en la actualidad, en la que la pandemia ha dejado a mucha gente sin trabajo y con dificultades económicas para llegar a final de mes.
En concreto la instalación consiste en un parque de calistenia bastante completo, donde se pueden trabajar todos los grandes grupos musculares. Asimismo, he de recalcar que es necesario como mínimo tener una formación básica o haber indagado previamente para poder realizar los ejercicios de manera correcta. Lo ideal sería haber contactado con algún profesional de la actividad física y el deporte, como un licenciado o graduado, pero si no ha sido posible, en YouTube y otras plataformas existen videos gratuitos donde profesionales capacitados explican qué ejercicios y como realizarlos.
Tengo pendiente volver a engancharme a realizar ejercicios en el parque de calistenia, porque no voy desde verano, así que a ver si a partir de Enero encuentro un par de días a la semana y me organizo la planificación hasta final de curso. Este es además un buen sitio para conocer gente sana.
En las siguientes fotos podéis ver algunos de los ejercicios que se pueden realizar en cada uno de los elementos que componen el parque. No son los únicos, pero sirven de guía fundamentalmente a la gente novel o que acaba de empezar. Asimismo también están las normas de uso y una serie de recomendaciones.
Como veis, es un parque bastante completo, y está ubicado en una zona residencial muy tranquila y rodeada de vegetación (palmeras, olivos, etc.). Un lugar agradable y que invita a realizar ejercicio 🏋.
Espero que os haya gustado y que tengáis muy buen día 🌞.
Un saludo🙋♂
