La música presente en gran parte de mi vida, en sus diferentes ritmos, fue adquiriendo fuerza, cambiando melodías y amoldándose a mi gusto personal a lo largo del tiempo.
Descubriendo sonidos;
Hace algunos años -tres para ser exacta- gracias al cuidado amoroso de un ser único y amado fue contundente en mi proceso transformador iniciado en años anteriores. En ese tiempo, fui buscando sonidos que permitieran entrar en calma, mover el cuerpo, alimentarme saludable, llevar quietud por las noches, palabras sanadoras junto al tono de voz adecuado para que, al oírlas, vibre y viaje desde las células llevando el mensaje a los órganos, a cada sistema que compone a este macro cuerpo –templo-.
Maravillas sanadoras;
La meditación, la respiración, mantras, cantos, pensamiento positivo, lecturas; son herramientas valiosas para llenar de armonía a nuestro cuerpo en esos momentos de desequilibrio producidos por lo cotidiano, el stress, altibajos emocionales, angustia o preocupación.
Entre estos descubrimientos sonoros me fui sumergiendo en el habito de la meditación. Permitiéndome el encuentro con sonidos mágicos que resonaron en mí. Las meditaciones guiadas del Dr. Joe Dispensa, el poder del pensamiento de Neville Goddard, el poder de la voz de Alexandra Ostos, trayéndome mensajes del impacto positivo que tiene en nuestro cerebro para curar enfermedades, la visualización para lograr objetivos y la respiración para llenar de serenidad con el latir de nuestro corazón.
Mis sonidos...
En este andar me he permitido escuchar con atención a mi cuerpo, desde lo que quiere comer hasta la música que desea danzar, aunque parezca -un mensaje repetitivo- todo lo que necesitamos está dentro nuestro, volver a nuestro centro es conectarse con la inmensa sabiduría que nos habita.
En mis espacios sonoros les menciono cuatro maravillas:
La meditación - conexión:
Entre tantas opciones conecté con una particular, al escucharla me sumergí en lo más profundo del mar y allí estaba ella; una ballena inmensa esperándome para viajar sobre su lomo en las oscuras aguas de mi océano. Desde entonces escucho atenta su mensaje...
El sonido de los alimentos - sazón medicinal:
Seleccionar los ingredientes, prepararlos, escuchar el sonido al ser cortados, al unirse con el aceite desprendiendo los olores, sabores, removiendo con la paleta de madera es un sonido embriagador, para ser degustado placenteramente.
Mantras - la voz que calma:
Una gran hermana de camino 
Música – movimiento:
Melodías que entran por cada poro de mi piel, al cerrar los ojos surge un suave movimiento circular, moviendo brazos y piernas, abro la boca verbalizando la sensación, soltando la rigidez, llenando mi cuerpo de flexibilidad y vitalidad.
Gracias 
The music present in a large part of my life, in its different rhythms, was acquiring strength, changing melodies and adapting to my personal taste over time.
Discovering sounds;
A few years ago - three years ago to be exact - thanks to the loving care of a unique and dear one, I was forceful in my transformative process initiated in previous years. During that time, I searched for sounds that would allow me to enter into calm, move my body, eat healthy, bring stillness at night, healing words with the right tone of voice so that, when I heard them, I would vibrate and travel from the cells carrying the message to the organs, to every system that makes up this macro body -temple-.
Healing wonders;
Meditation, breathing, mantras, chanting, positive thinking, readings; are valuable tools to fill our body with harmony in those moments of imbalance produced by everyday life, stress, emotional ups and downs, anguish or worry.
Between these sonorous discoveries I immersed myself in the habit of meditation. Allowing me to encounter magical sounds that resonated in me. The guided meditations of Dr. Joe Dispensa, the power of thought of Neville Goddard, the power of the voice of Alexandra Ostos, bringing me messages of the positive impact it has on our brain to heal diseases, the visualization to achieve goals and the breath to fill with serenity with the beating of our heart.
My sounds...
In this journey I have allowed myself to listen carefully to my body, from what it wants to eat to the music it wants to dance to, although it may seem - a repetitive message - everything we need is within us, to return to our centre is to connect with the immense wisdom that inhabits us.
In my sound spaces I mention four wonders:
Meditation - connection:
Among so many options I connected with a particular one, listening to it I dived into the deepest part of the sea and there she was; an immense whale waiting for me to travel on her back in the dark waters of my ocean. Since then, I have been listening attentively to his message...
The sound of food - medicinal seasoning:
Selecting the ingredients, preparing them, listening to the sound of them being chopped, as they unite with the oil giving off the smells, flavours, stirring with the wooden paddle is a heady sound, to be pleasurably savoured.
Mantras - the voice that calms:
A great friend
Music - movement:
Melodies that enter through every pore of my skin, closing my eyes, a soft circular movement arises, moving arms and legs, I open my mouth verbalizing the sensation, jumping stiffness, filling my body with flexibility and vitality.
Thanks
Portada y fotografía de mi galería personal editada en Canva, videos YouTube
https://www.deepl.com
Twitter: 