!. La straddle Planche es uno de los movimientos estáticos más deseados en el Street Workout ya que es la ultima progresión hacia la plancha completa, pero hacerla de forma correcta y con técnica puede ser un verdadero reto. En esta oportunidad traigo algunas de las progresiones que utilice para lograrla, aunque en lo personal aun no la tengo tan dominada como quiero he logrado bastante avance en dicho movimiento. Sin más que agregar nos vemos en otra oportunidad.
Hello
HIVE
and
SWC
community!. The straddle planche is one of the most desired static movements in Street Workout since it is the last progression towards the full plank, but doing it correctly and with technique can be a real challenge. On this occasion I bring some of the progressions that I used to achieve it, although personally I still haven't mastered it as much as I want, I have made quite a bit of progress in said movement. Without further ado, see you another time.
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