Ejercicios para lograr Front Lever
Exercises to achieve Front Lever
¡Hola comunidad de
HIVE
y SWC
!. El Front Lever es un estático muy vistoso en el Street Workout, muchos de los atletas lo usan para combinarlo y lograrlo de manera correcta, sin embargo, a veces suele ser difícil de lograr ya que como se ve realizarlo de forma correcta puede volverse muy difícil. En este presente post muestro algunos ejercicios que actualmente realizo y me han ayudado desde aproximadamente inicios de este año, donde actualmente el Front Lever se me ha hecho más cómodo y puedo realizarlo cansado marcando buena postura, cabe destacar que lo trabajo con paradas de al menos 2 a 3 segundos por repetición.Hello
HIVE
and SWC
community!. The Front Lever is a very attractive static in Street Workout, many athletes use it to combine it and achieve it correctly, however, sometimes it is usually difficult to achieve since, as it appears, doing it correctly can become very difficult. . In this post I show some exercises that I currently do and that have helped me since approximately the beginning of this year, where currently the Front Lever has become more comfortable for me and I can do it tired while maintaining good posture. It should be noted that I work on it with stops of at least 2 to 3 seconds per repetition.Contenido Original Creado por
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Detalles de Edición
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Dispositivo
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Tecno Camon 18P
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