Mi reporte de Actifict: marzo 28 2024 -#SWC

aestrals(64)

Published in

Actifit

Words

229

Reading

2 min

Listen

Play

Street Workout Community

Picsart_23-10-25_20-06-52-108[1].jpg

Movilidad articular del hombro

Shoulder joint mobility

Picsart_23-10-25_20-06-52-108[1].jpg

Español	English

¡Hola comunidad de

HIVE

ACTIFIT

!. Ya que la disciplina que práctico y constantemente estoy compartiendo con ustedes en mi blog, es de bastante uso las articulaciones del hombro, además de la carga que se le da con cada ejercicio presento unos de mis ejercicios que utilizo con liga para prevenir cualquier tipo de lesión que presente este músculo tan importante para realizar cualquier ejercicio que se ejecute.

Hello

HIVE

and

ACTIFIT

community!. Since the discipline that I am practically and constantly sharing with you on my blog, is quite useful for the shoulder joints, in addition to the load that is given to it with each exercise, I present some of my exercises that I use with a liga to prevent any type of injury that presents this muscle, which is so important to perform any exercise that is performed.

Picsart_23-10-25_20-06-52-108[1].jpg