¡Hola comunidad de y !. Todos los jueves me encuentro con mi mejor amigo para entrenar pues desde que comencé me a ayudado bastante, a pesar de que nuestras rutinas sean diferentes nos motivados para lograr nuestros objetivos, en este día yo entrene straddle planche y mi amigo Front Lever, la rutina de el se basa en pull Up y mi rutina en fortalecimiento de bíceps y aguantes repetitivos, sin más que agregar nos vemos en otra oportunidad.

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