这次西北培训，让我感触最深的就是条件太艰苦。
一个是不能洗澡。从到敦煌开始，再到花土沟，接着是格尔木，最后到西宁，整整七天，我们都没能洗一次澡。原因是这里海拔高，随队的医生不允许大家洗澡，医生说本来空气就稀薄，洗澡可能会导致血氧降低，怕出意外。七天不洗澡，那种难受可想而知，头发都结成了溜。不过还好，西北的整体温度不高，一般都在25℃左右，出汗不算多，稍微缓解了一点不适。
另一个是沿途服务区太少。从敦煌开往花土沟，路程将近400公里，沿途一个服务区都没有。大家一开始都像平时一样正常喝水，没想到车开了两个多小时后，有人问起有没有服务区，司机说没有，只能到冷湖才能上厕所。这下可苦了那些喝水多的同学，只能憋着，特别难受。有了这次经历，之后去下一个目的地，大家都刻意不喝水了，宁愿渴着，也不敢多喝。
7月5日晚上到达西宁后，我们终于痛痛快快地洗了个澡。吃饭的时候，大家都在说洗个澡太舒服了。晚饭后，我们还开了一个结业汇报会。除了带队的领导，全班30个同学分成了三个组，由组长代表各组汇报。每个组都讲了这次培训的感触和心得，还说下一步要把这种石油精神带到工作中去。
说实话，对我来说，在这种高海拔地方工作，真的吃不消。我们一共30多个人，坐两辆大轿车，一人一个座位，因为行李多，就把行李放在自己旁边的座位上。全程有随队医生跟着，每天至少会给我们测三次血压和血氧，稍有不适，医生就会建议吸氧。每到一个基层单位，都有对应的领导陪同，吃、喝、拉、撒、住也都安排得很妥当，但大家还是觉得非常难受。
我们只是在这里待了几天，就已经这么难受，而那些长期在这里工作的人，真的让我非常敬佩。其实我去年来过三次西宁，是因为这边有个光电项目。当时来西宁也有高反，不过西宁海拔2000多一点，比那些海拔3000多的地方舒服多了。
7月6日一早，我们就到了西宁机场。我乘坐的是九点多的航班，上午十一点多到达北京机场。西宁机场和北京的两个机场没法比，规模小，但比敦煌机场大。
虽然西宁机场小，但设施还算齐全。人流也不算拥挤，环境还不错。机场T2航站楼不大，但楼上楼下、安检内外都有一些逛吃的地方，虽然不多，但涵盖了中式、西式等各种口味，完全能满足出行需求。有饺子、汉堡、牛肉面等。汉堡王旁边还有免费的儿童游乐场，很吸引小朋友，感觉挺温馨的。
里面的店铺有很浓的地域风味。我特别推荐青海的老酸奶，浓浓的、稠稠的，很好喝。机场里免费充电站等设施也一应俱全。贵宾休息厅里的小零食，像辣条、糯米糍，都超级好吃。
西宁市建设得也不错，青海这个城市很低调，不怎么热衷宣传自己。就像牛肉拉面，明明发源于青海，却被兰州成功推广到了全国各地甚至全世界。
这次西北培训的经历，虽然有很多艰苦的地方，但也让我收获了很多，尤其是对那些长期在高海拔地区坚守的人们，充满了敬佩，也明白了他们身上那种石油精神的可贵。
