Hai teman semua, apa kabar? Semoga sehat selalu. Seperti postingan sebelumnya yang membahas tentang daun salam. Postingan kali ini saya akan membahas tentang buahnya.
#english
Hi all friends, how are you? May you always be healthy. Like the previous post which discussed about bay leaves. This post I will discuss about the fruit.
Selain daunnya, buah salam juga memiliki manfaat untuk kesehatan tubuh. Banyaknya nutrisi yang terkandung dalam buah salam, menjadikan buah ini dipercaya memiliki khasiat untuk mencegah atau mengobati beberapa penyakit. Lalu apa saja kandungan nutrisi pada buah salam? Berikut penjelasannya.
#english
In addition to the leaves, bay fruit also has benefits for the health of the body. The number of nutrients contained in bay fruit, making this fruit is believed to have properties to prevent or treat several diseases. Then what are the nutritional content of bay fruit? Here's the explanation.
Kandungan nutrisi pada buah salam
#english
Nutritional content in bay fruit
Buah salam mempunyai tekstur dan bentuk yang menyerupai buah buni, yakni dalam pengertian botani merupakan buah berdaging yang terbentuk dari bakal buah (ovarium) tunggal. Diameter buahnya antara 8-9mm. Ketika masih muda buahnya berwarna hijau, dan ketika sudah matang buahnya berubah warna menjadi merah gelap. Buah salam yang matang memiliki rasa yang sepat.1
#english
Salam fruit has a texture and shape that resembles a buni fruit, which in a botanical sense is a fleshy fruit formed from a single ovary (ovary). The diameter of the fruit is between 8-9mm. When it is young the fruit is green, and when it is ripe the fruit turns dark red. Ripe bay fruit has an astringent taste.
Yang menjadikan buah ini memiliki khasiat untuk mencegah atau mengobati penyakit, tidak lepas dari banyaknya nutrisi yang terkandung didalamnya. Dalam buah salam terdapat beberapa nutrisi, diantaranya Vitamin A, Vitamin C, Vitamin B6, Vitamin B9, Karbohidrat, Kalori, Mineral, dan Serat.
#english
What makes this fruit has properties to prevent or treat disease, can not be separated from the many nutrients contained therein. In bay fruit there are several nutrients, including Vitamin A, Vitamin C, Vitamin B6, Vitamin B9, Carbohydrates, Calories, Minerals, and Fiber.
Itulah nutrisi yang terkandung dalam buah salam. Sehingga buah salam baik dikonsumsi untuk kesehatan tubuh. Lalu, apa manfaat mengkonsumsi buah salam?. Berikut penjelasan manfaat buah salam.
#english
Those are the nutrients contained in the bay fruit. So that the fruit is good for consumption for the health of the body. Then, what are the benefits of consuming bay fruit?. Here's an explanation of the benefits of bay fruit.
Manfaat Buah salam bagi kesehatan
#english
Benefits of bay fruit for health
Dalam penjelasan di atas buah salam memiliki banyak kandungan nutrisi yang baik untuk kesehatan tubuh. Adapun manfaatnya diantaranya, yaitu Mengobati diare, Mengobati radang tenggorokan dan lambung, Mencegah diabetes, Mencegah Asam Urat, Mengobati Maag, Mencegah Kolesterol, Mencegah mata minus, Melancarkan peredaran darah, dan melancarkan pencernaan.2
#english
In the explanation above, bay fruit has a lot of nutritional content that is good for the health of the body. The benefits include treating diarrhea, treating sore throat and stomach, preventing diabetes, preventing gout, treating ulcers, preventing cholesterol, preventing eye minus, improving blood circulation, and improving digestion.
Itulah beberapa manfaat dari buah salam. Karena rasanya yang sepat, agar lebih nikmat kita bisa mengolahnya lagi. Berikut cara mengolah buah salam.
#english
Those are some of the benefits of bay fruit. Because it tastes bitter, to make it more delicious we can process it again. Here's how to process bay fruit.
Cara membuat asinan buah salam
#english
How to make pickled bay fruit
Supaya kita bisa mengkonsumsi buah salam dengan lebih lezat. Kita bisa menyajikan buah salam dengan cara menjadikannya asinan. Caranya, yaitu siapkan buah salam, gula pasir, garam, cabe rawit, jeruk limau. Langkah aduk-aduk gula, garam, lalu tambahkan irisan cabe, dan jeruk limau. Setelah itu masukan buah salam kedalamnya. Masukan kedalam kedalam kulkas, asinan buah salam baiknya disajikan dalam keadaan sudah dingin.3
#english
So that we can consume salam fruit more deliciously. We can serve salam fruit by making it pickled. The trick is to prepare the bay fruit, sugar, salt, cayenne pepper, lime. Steps stir the sugar, salt, then add the chili slices, and lime. After that, enter the fruit of the greeting into it. Put it in the refrigerator, the pickled fruit is best served cold.
Itulah resep cara membuat asinan buah salam. Dengan menjadikannya asinan kita bisa mengkonsumsi buah salam dengan lebih nikmat.
#english
That's the recipe for how to make pickled fruit. By making pickles, we can consume salam fruit more deliciously.
Ada beberapa efek samping yang bisa ditimbulkan oleh buah salam. Lebih baik konsultasi terlebih dahulu dengan ahli herbal dan dokter sebelum menjadikannya sebagai obat herbal.
#english
There are several side effects that can be caused by bay fruit. It is better to consult with herbalists and doctors before making it a herbal medicine.
Itulah postingan kali ini. Semoga bermanfaat dan semakin menambah wawasan kita. Terima kasih.
#english
That's the post this time. Hopefully useful and further add to our insight. Thank you.