Moin liebe Gemeinde. Seit fast einer Woche zieh ich nun mein Fitnessprogramm durch. Bisher sind ganze 3 kg gepurzelt und einiges an Umfang.
Mir macht’s echt Spaß mich wieder körperlich auszulasten. Ich hab zwar die einen oder anderen Schwierigkeiten zwecks körperlichen Einschränkungen, davon lass ich mich aber nicht abhalten.
Tagesziel heute war es 2 h was für die Fitness zu tun. Das ist mir gelungen. Nach einem
Kurzen aufwärmprogramm ging es dann ans Eingemachte.