So Tag 4 ist durch. Ich habe heute 2 Einheiten trainiert. Am Vormittag war es hauptsächlich Krafttraining und heut am Abend hab ich mich rein auf das Ausdauerprogramm gestürzt.
Erfolg der ganzen Sache, ich mach Biggest Loser aber sowas von Konkurrenz und hab selber schon mindestens 5 % verloren. 😂
Einziger vermutstropfen ist, das mein Blutzuckerspiegel sich nur langsam reguliert.
Height204 cm | Weight130 kg | Body Fat% | |||
Waistcm | Thighscm | Chestcm |