🇩🇪 Deutsch
Gestern habe ich nicht gepostet, weil ich erst um halb zwei nachts zu Hause war. Ein Freund hat mich ins Taku in Köln eingeladen, ein Ein-Michelin-Stern-Restaurant. Die Rechnung habe ich nicht gesehen, und ich will auch gar nicht wissen, was das gekostet hat. Vorher waren wir noch bei der Monet-Ausstellung in Köln und haben den Abend dann mit einem Sechs-Gänge-Menü und Weinbegleitung ausklingen lassen. Es war unglaublich lecker, wirklich eine tolle Erfahrung.
Heute ging es wieder zurück zur Normalität. In meiner Mittagspause habe ich mir in der Heißluftfritteuse Hähnchen mit Reis gemacht – back to the roots. Am Abend, weil ich noch einen Außentermin hatte, habe ich mir auf dem Rückweg einfach einen Döner geholt. Nach der Delikatesse von gestern also wieder etwas Bodenständiges. Schrittetechnisch war gestern recht viel los, trotz ein bisschen Regen. Heute war es nicht ganz so viel, vor allem wegen Homeoffice und dem Regen während meines Termins.
🇺🇸 English
I didn’t post yesterday because I got home at half past one in the morning. A friend invited me to Taku in Cologne, a one-Michelin-star restaurant. I didn’t see the bill, and honestly, I don’t want to know what it cost. Before dinner, we visited the Monet exhibition in Cologne and ended the evening with a six-course meal and wine pairing. It was incredibly delicious and a wonderful experience.
Today, I went back to normal. During my lunch break, I made chicken with rice in the air fryer – back to the roots. In the evening, since I had an off-site appointment, I grabbed a döner on my way back. After yesterday’s gourmet treat, it was nice to have something more down-to-earth. Step-wise, I did quite a bit yesterday despite some rain. Today was less active due to working from home and heavy rain during my appointment.
Wie sieht es mit den Kalorien aus?
Gestern war es kalorientechnisch nicht möglich, etwas nachzuvollziehen – bei einem Sechs-Gänge-Menü mit Weinbegleitung im Restaurant ist das schwer. Aber wie jeder weiß, der solche Restaurants kennt, sind die Portionen nicht riesig, also hielt es sich wohl in Grenzen. Heute Mittag gab es wieder Hähnchen mit Reis aus der Heißluftfritteuse. Abends war ich unterwegs und habe mir einen Döner geholt. Alles in allem bin ich weiterhin auf einem guten Weg.
What about the calories?
Yesterday, tracking calories was impossible – a six-course meal with wine pairing at a restaurant makes that tough. But as anyone who’s been to such places knows, the portions aren’t huge, so it was likely manageable. Today, I had chicken with rice from the air fryer for lunch. In the evening, while out, I grabbed a döner. Overall, I’m still on the right track calorie-wise.
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