Have you done things in the past that you would like to never remember? Perhaps you harmed people with your words or actions. Perhaps you have made bad financial decisions, which have caused you to live in debt for years. Perhaps you have neglected friendships and/or relationships; much worse, perhaps you have taken advantage of them. Perhaps you neglected a good job, wasted your education, or abused your own body with vices and now you are paying the consequences.
¿Has cometido cosas en tu pasado que te gustaría no volver a recordar? Quizá dañaste a personas con tus palabras o acciones. Quizá invertiste mal tul dinero o el dinero de otros y eso te ha causado que vivas endeudado desde hace años. Quizá has descuidaste tus amistades y/o relaciones o peor todavía – quizá te has aprovechado de ellas. Quizá descuidaste un buen trabajo, no aprovechaste tus estudios o abusaste de tu propio cuerpo con vicios y ahora estás pagando las consecuencias.
In the best of cases, after making mistakes, we reconsider and correct our ways, but in the worst of cases, our foolishness has led us or is about to lead us to ruin. Surely you have heard people say, if I could go back in time I would do things differently. Well, welcome to reality, that is not possible! The successes and mistakes we made in the past are just that, part of the past. I grant that in a very valid and real sense many of us are still paying the price for past mistakes. Unfortunately, it is so and there is no way to escape from it. But in another sense – just as valid and real – our mistakes are part of our present and this does not necessarily have to be a bad thing. We can profit from them!
En el mejor de los casos, después de cometer errores recapacitamos y corregimos el camino, pero en el peor de los casos nuestra necedad nos ha llevado o está a punto de llevarnos a la ruina. Seguramente han escuchado que la gente dice, Si pudiera regresar el tiempo yo haría las cosas diferente. Bueno, bienvenidos a la realidad, ¡eso no sucederá! Los aciertos y errores que cometimos en el pasado son eso, parte del pasado. Concedo que en un sentido muy válido y real muchos de nosotros estamos pagando todavía las consecuencias de errores en el pasado. Lamentablemente es así y no hay manera de escaparnos de eso. En ese sentido nuestros errores son son parte de nuestro presente y esto no tiene que ser necesariamente algo malo ¡Podemos sacarles provecho!
My message today is a message of hope. As horrible as our mistakes may have been, we have one of two options: 1) to consume ourselves in the misery of our past’s remorse or 2) to reconsider, amend and build a better future. That is why I believe that although the consequences of our past mistakes are with us today, we can use them for our benefit. You heard right, we have the power to learn from our mistakes. It is like practicing an emotional and mental Aikido. That is, use the lessons we have learned from our mistakes to our advantage.
Mi mensaje el día de hoy es un mensaje de esperanza. Por horrible que hayan sido nuestros errores; tenemos una de dos opciones: 1) consumirnos en la miseria del remordimiento del pasado o 2) recapacitar, enmendar y construir un mejor futuro. Es por ello que creo que aunque la consecuencia de nuestros errores pasados nos acompañen hoy nosotros podemos utilizarlos para nuestro beneficio. Escucharon bien, ¡nosotros tenemos el poder de aprender de nuestros errores! Es como practicar un Aikido emocional y mental. Es decir, invertir las lecciones que hemos obtenido de nuestros errores para nuestra ventaja.
Life is short, and if you are over 35; you will agree with me that it seems time begins to pass faster than before. We cannot turn back time to change the past or the decisions already made, but we can take advantage of our experiences to live better in the present and perhaps thus achieve a better future. It doesn't matter if you did not invest the money wisely or if you overspent. Today you can still find ways to change your spending habits, pay off your debts, and save and invest wisely next time. If you offended someone today you have the opportunity to apologize and next time think before you speak or do anything. If you neglected your studies when you were young, today you can educate yourself by reading the right books, signing up for evening or weekend courses at your local University, or online.
La vida es corta, y si ya pasas de los 35; estarás de acuerdo conmigo en que el tiempo comienza a pasar más rápido que antes. No podemos regresar el tiempo para cambiar el pasado ni las decisiones ya tomadas, pero si podemos aprovechar nuestras experiencias para vivir mejor en el presente y quizá así lograr mejor futuro. No importa si invertiste mal el dinero o gastaste. Hoy puedes todavía encontrar formas de cambia tus hábitos de consumo, pagar tus deudas, ahorrar e invertir sabiamente la próxima vez. Si ofendiste a alguien hoy tienes la oportunidad de pedir perdón y la próxima vez pensar antes de hablar o hacer algo. Si descuidaste tus estudios cuando eras joven hoy puedes autoeducarte leyendo un libro que te edifique, inscribiéndote a cursos nocturnos o de los fines de semana en tu Universidad local o en línea.
Without a doubt, it is unfortunate when we make mistakes and especially when we harm our loved ones, but there is always time to make amends. Here is a summary of the steps that have worked – although I am still working on it – in my life.
Sin duda alguna, es lamentable cuando cometemos errores y sobre todo cuando dañamos a seres queridos, pero siempre hay tiempo para enmendar. Aquí les dejo un resumen de los pasos que han funcionado – aunque todavía estoy trabajando en ello – en mi vida.
- Feeling shame or remorse for our mistakes is valid and perhaps even healthy, but what is not healthy is wallowing forever in shame for ourselves. That will paralyze me and won't let me grow.
- If I've harmed someone, I ask for forgiveness and make restitution if necessary.
- I reflect on the following questions: a) What can I learn from this mistake/failure? b) How will I put what I have learned into practice next time?
- I Seek help – professional if necessary
- I try not to be my worst enemy - I forgive myself
- I'm aware of the present and I'm thankful.
- Sentir vergüenza o remordimiento por nuestros errores es valido y quizá hasta sano, pero lo que no es sano es revolcarse eternamente en la latíma por mi mismo. Eso me paralizará y no me dejará vivir.
- Si he dañado a alguien, pido perdón y restituyo si es necesario.
- Reflexiono acerca de las siguientes preguntas: a) ¿que puedo aprender de este error/fracaso? b) ¿cómo pondré en practica lo aprendido la próxima vez?
- Busco ayuda – profesional de ser necesario
- Intento no ser mi peor enemigo – me perdono a mi mismo Soy consciente del presente y doy gracias por ello.