equilibrado es vivir en armonía con la vida. Cuando estás equilibrado, tienes mayor estabilidad y concentración para dar con confianza el siguiente paso y avanzar en la vida de manera constante.
Sin embargo, no se trata de encontrar el equilibrio estático perfecto. La vida siempre está cambiando y es un movimiento. La vida es energía en movimiento, todas las cosas cambian y nosotros también. Cada vez que establecemos un campamento en algún lugar y pensamos que hemos encontrado el equilibrio perfecto, rápidamente nos vemos obligados a perder el equilibrio porque nos hemos vuelto estáticos, en lugar de adaptarnos al medio ambiente. Siempre necesitamos vernos a nosotros mismos en relación con el entorno y nuestras situaciones en la vida.
Si nos mantenemos firmes cuando cambian las circunstancias, fácilmente nos desequilibramos. Tiene que ser un equilibrio constante, momento a momento, pero ¿cómo nos aseguramos de estar al día con el movimiento impredecible de la vida, sus cambios bruscos y formas desconocidas?
Por ejemplo: si vemos a alguien que miente al lado de su automóvil estrellado en la carretera. Necesitamos ser capaces de adaptarnos a la situación y hacer lo que la vida nos pida en ese evento dramático. La esencia de mantenerse en equilibrio es simplemente decir sí a lo que está sucediendo.
La única constante en la vida es el cambio, abrazar el cambio y decir sí a lo que tenemos frente a nosotros, podemos responder de manera enfocada y apropiada.
Al tener una actitud de no, evitamos las circunstancias y creamos resistencia a lo que está sucediendo, y cuando creamos resistencia perdemos nuestro propio equilibrio, perdemos el equilibrio. Diga sí a la vida, y se restablece el equilibrio.
La vida es, naturalmente, auto equilibrado
La naturaleza tiene los secretos del universo. El ecosistema en el que vivimos y formamos parte siempre se equilibra. Su naturaleza es avanzar hacia un estado de equilibrio y homeostasis.
Sin embargo, al hombre y sus acciones le gusta desafiar este estado de estabilidad orgánica en la naturaleza. Estamos contaminando y destruyendo el medio ambiente. Honestamente, no reconocemos los efectos que nuestras acciones provocan, ya que están oscurecidos por nuestra obsesión con los deseos materialistas, egoístas y de mente estrecha. Esto conduce al desequilibrio, que nuevamente crea más codicia y egoísmo. Y estamos perdidos en un círculo vicioso de destrucción.
«Mira profundamente en la naturaleza y entonces entenderás todo mejor» - Albert Einstein
Imagina esto
al entrar en un bosque, hay una cierta serenidad allí, una paz, armonía, calma. La naturaleza es la definición de natural (obviamente) - es abierta, inocente, sin esfuerzo, y se encuentra en un estado de paz. Algo dentro de nosotros se siente atraído por esas cualidades porque resuenan con lo que valoramos en nosotros mismos. Si nos movemos hacia lo que valoramos y aspiramos a eso, simultáneamente avanzamos hacia el equilibrio. Valore las cualidades de la naturaleza, sea abierto, inocente, tranquilo y equilibrado y se pueda experimentar el equilibrio.
Estar en un acto de alejar lo que no queremos, tirar abiertamente hacia las cosas que queremos o intelectualmente captar: estamos en un estado de tensión, no descansamos. Nuestra resistencia crea tensión e insatisfacción.
Al avanzar hacia nuestras cualidades naturales, restauramos el equilibrio. Realmente no necesitamos hacer nada, porque estar equilibrado es ser natural, y natural es ser simple, sin esfuerzo y en un estado de permitir. Esto puede suceder de forma espontánea: respire profundamente, y disminuya la necesidad de resistir, busque algo más, o capte, simplemente relájese en su propio equilibrio, su propia serenidad, contente con este momento.
La resistencia es inútil
Cuando nos resistimos al movimiento orgánico de la vida y hacia dónde nos mueve. Cuando ponemos nuestras manos frente a nosotros y decimos no a lo que sea que la vida nos presente. Nos volvemos estáticos, nos volvemos rígidos e inmóviles. Por lo tanto, no estamos en armonía con el movimiento de la vida. Nos colocamos en una posición que se considera desequilibrada.
La vida puede volverse simple si nos enfocamos en lo que nos mantiene en equilibrio, si nutrimos nuestra capacidad de volvernos pacíficos y abiertos, podemos relajarnos en lo que esté sucediendo y dejar que simplemente nos mueva en la dirección que sea.
Camina de la mano con la existencia
Cada paso siguiente se vuelve más obvio y sin esfuerzo a medida que nos conectamos con el movimiento de la vida. Cuando estamos en total equilibrio con la vida, ya no existe una distinción entre nosotros y el resto de la existencia: estamos tomados de la mano con toda la existencia, y toda la existencia nos equilibra a cambio.
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