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Aaron Li
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2017-06-13 11:33
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aaronli
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2026-02-05 02:02
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突破75大關
今早量體重，終於突破75kg大關。 我在過往半年，一直以大約一個月減1kg的速度進發，從80多kg減到現在，然而在1月不知什麼回事減重速度加快了，整個1月減了2kg，本來這個2月頭我應該才剛碰到75kg，但現在我已首次碰到74kg了。 這段期間的運動和飲食習慣沒什麼改變，反而飲食方面還吃多了，我逢星期二四加了半把堅果，
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aaronli
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2026-02-04 03:23
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沒有戒煙，但突然就沒抽煙一星期了
真的，我一個星期沒有抽煙了。 這事發生得很突然，我也覺得很突然，主要原因還是我的口瘡。先說一下，現在我的口瘡已經好了，但上星期仍然是痛苦的狀態，不論吃喝說話都在痛，最痛苦是在上星期三開始，我發現我抽煙也會痛。 那個痛不是因為抽煙時口部的動作令到它痛，而是那些煙霧刺激到我的口瘡很痛，到低原因是什麼，是因為尼古丁刺激到口瘡
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aaronli
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2026-02-03 02:23
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宜家家居有著好雞胸
昨天下班去了銅鑼灣的迪卡儂拿鞋子，順便去逛一逛宜家。 為什麼要特意去迪卡儂拿貨呢？因為我還是要先試試鞋子好不好穿，偏偏這跑鞋應該很火，我的碼是所有門市都無貨，所以也只能先訂再到門市去試再付款。之前的那一雙鞋已經跑了一年，超過500公里了，最近跑完步都感到左腳掌有點緊痛，所以決定換一雙了，然後順便買了幾雙跑襪，畢竟現在跑
aaronli
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2026-02-02 02:10
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吃了幾天的稀飯和粥
足足一個星期，我現在才能夠正常吃飯，舌底的那個瘡，大致上算好了。 上篇文說過，我這瘡的成因很大可能是因為我再上一個星期六嚐試過一塊檳榔後，舌頭受到刺激形成，因為我之前至少有五六年沒有長過口瘡，而最近我吃飯作息也很正常，唯一特別的就是這檳榔，所以可能性很大。 總之舌頭受刺激後在舌底形成了瘡，這也是那次檳榔汁和渣逗留最久的
aaronli
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2026-01-28 03:02
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口瘡是會呼吸的痛
對不少人來說，口裡的痛是最痛的，本來我沒什麼感覺，但現在我也贊同了。之前沒什麼感覺的原因主要是我的口腔牙齒一直都很好，除了洗牙從來沒有看過牙醫，所以沒有經歷過，但這一次我也有了口腔的痛。 上星期六晚上開始，我隱約感到左舌低有一點痛，本來我就以為是吃飯被骨頭割了一下沒什麼事，就沒有理它了，一直到昨天開始有感覺了。其實也不
aaronli
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2026-01-27 01:52
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香港安全帶新法例
由1月25日開始，在香港乘坐所有車輛包括公共交通如巴士，如座位安裝有安全帶必須佩戴，否則罰款港幣5000元。而我，實施首天就忘戴安全帶了哈哈。 事緣1月24日晚上我去了深圳和朋友吃飯吃到很晚，所以就去皇崗口岸坐大巴回香港，那個時候已經是凌晨也就是1月25日了，但我完全忘記了要戴安全帶，而我印象中好像車上也沒有人戴安全帶
aaronli
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2026-01-26 02:26
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我看了Alex Honnold徒手爬上台北101的直播
本來，我對這個領域是不太關注，認識也不多的，都是因為有幾個愛好極限運動的朋友最近一直在說這事，才引起我的關注。 Alex Honnold是一名野外攀岩高手，曾經徒手攀登美國酋長岩聞名業界，徒手攀登是什麼意思？就是什麼安全措施都沒有，一失手就會跌死的那種。而這次，他要徒手攀登台北101。 我心想這事情會不會有點誇張？沒有
aaronli
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2026-01-16 03:46
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我, 老男人一枚走去做蛋糕
其實這是公司活動，本來我是不參加的，一個老男人做什麼蛋糕，但因為沒人報名，上頭說到出口要交人頭，那我唯有報名吧。 人生只有一次做蛋糕經驗，已經是大學時期的一次情人節，宿舍幾個男生都想做蛋糕送女友，然後我們特意邀請了一位懂得做蛋糕的女同學去我們宿舍教我們做蛋糕，想起來也是青春呀。 Anyway做就做吧，公司找了一間在尖沙
aaronli
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2026-01-15 02:13
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我的微信也會存在安全風險
沒想到我的微信也會存在安全風險。 昨天朋友說去了深圳一間按摩桑會覺得不錯推介給我，給了我那邊部長的微信，那我就加加吧，結果一加就說我賬戶存在安全風險問題。 我就奇怪了，我平時也很少用微信，畢竟我在香港通常都是用Whatsapp或Telegram，真要回國內或跟國內朋友、商店溝通才用的微信，什麼時候就存在風險呢？其實我其
aaronli
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2026-01-14 04:04
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蜜蜂在交配，我卻在上班
昨天突然什麼都不想做，放飛了自我一次。 請了2個小時的假，下午4點就下班了，先去旺角放掉手上的2台iPhone賺了幾百，然後就坐車回家，回到家附近也只是5點半。這個時候自然要吃點東西，就破戒了去了麥當勞還點了很多東西，除了一個套餐，還加了一個朱古力批和一杯新地，餐飲還是McCafe的鮮奶咖啡，這樣一來吃了我六十幾塊，哈
aaronli
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2026-01-13 02:16
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我的信貸評級也有回到A的一天
環聯信貸評級，是香港金融機構評核個人信貸狀況的指標，評級由最高級的A一直去到最低的J，香港人如果問銀行借錢，基本上就是看這個評級去決定借多少或借不借給你。這個評級某程度上對日常生活沒什麼影響，但有的時候就影響甚大，例如剛才說的借錢，每個人總有一兩個時刻需要錢吧，但如果評級低，做私人貸款的利息可以高幾倍甚至不借給你，如果
aaronli
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2026-01-09 03:32
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炒iPhone的故事還可以繼續, 可以用來做信用卡任務
新一年開始，不少信用卡又推出了不少優惠任務，任務有大有小，例如很多信用卡就有交稅回贈，以其信用卡交稅就有回贈，除此以外最多的都是消費回贈，例如去不同的品牌消費、或用餐，又或北上消費海外消費，都有對應回贈，而我手頭上的信用卡其中有兩個是比較吸引我的。 第一個是匯豐銀行給了我一個特選客戶回贈，只要3個月內消費滿50,000
aaronli
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2026-01-08 02:01
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跌穿77
踏入2026年，我的體重首次接觸到76KG了。 實在令我振奮，我之前的體重一直在78-80KG之間持續了半年，沒想到換個方式，11月尾碰到77KG，到1月碰到76KG。 當然，這個76.6KG暫時還是很虛，我過兩天又回到77KG了，不過至少是曾到達過這數字，代表是有增長，不，減少才對，昨天我體重又回到了76.9KG，今
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2026-01-07 03:12
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沒想到我也開始8KM跑了
近期，我開始挑戰8K了。 過往，我跑5K都跑了一段時間，之前一星期跑三次，但成績實在不太好，跑了半年依然是7分多鐘一公里的速度，對身體也好像沒什麼幫助。 但直到10月中開始調節運動習慣，加強肌肉及HIIT，將跑步頻率減到一星期只跑一次，反而對我的跑步結果大有幫助，很快我的5K跑速就提升至6分半一公里，再後來我換了跑步歌
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2026-01-06 02:52
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周末的尼泊爾菜
時間回到上星期五，TGIF，上個星期五就有點整個假期終於準備結束的感覺，回想到聖誕節那個星期只上了2天的班，新年那個星期又只上了3天的班，半個月其實都是假期氛圍holiday mood，新年後只上一天星期五的班又放假了，但也有長假期準備結束的感覺。 下班後去了堅尼地城，在這氛圍下就想找點不一樣的吃，於是在經過那個網紅拍
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2026-01-05 02:36
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停電還要上班
上星期六公司停電，但我卻要上班。 事緣上星期六及日是公司大廈5年一度的電力檢查，主要影響就是電力了，然而我們公司不是把電器全關掉就可以了，因為我們有很多專業冰箱，裡面存放的物品都需要嚴格的控溫，溫差就算只有兩三度也不行，就是因為這裡，縱然停電我們還是需要勇者回來看守著。 那麼應該怎樣做呢？由於全大廈的電一共分成了4個大
aaronli
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2026-01-02 06:32
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我在南寧吃昆蟲
到了聖誕之旅最後一天了，由於我要先從越南回廣西東興，坐高鐵去南寧再換乘到香港，所以我索性就早一天去南寧待一天了。 由於越南慢一小時的關係，我準時8點鐘就到了越南關口等待過關，結果過關人不多，我半個小時後又重新回到了中國，換回中國時差就是9點半了。既然時間早了，我就在東興口岸先喝杯咖啡，剛好店家又懂白話，我們就一個白話一
aaronli
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2026-01-01 02:22
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除夕，當然是去看《尋秦記》
祝大家2026年心想事成。 昨天除夕，香港大部份公司都只上半天班的，我公司也不例外，所以我下午1點就下班了，不過我就很多年沒有倒數習慣了，小時候會，長大後則工作關係常常除夕倒數時被逼一起倒數，一直到現在已經沒有那個興致倒數，外面人又擠，一大班人大晚上在街上吵吵鬧鬧，已經不是我現在心境會做的事，基本上我都是和平時一樣，在
aaronli
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2025-12-31 03:15
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越南芒街的最後一晚 - 賭場、洗頭、又吃螺
在越南芒街的第二天，中午吃完螺後，我去了這邊的賭場見識一下。 在中國人圈子這邊出名的賭場有兩個，一個是利來大酒店，一個是鴻運酒店，都是在河的另一邊，剛好我吃螺也是在河的另一邊，所以都很方便過去。這兩個賭場明顯是做中國人生意了，裡面感覺中文比越南文還多，而且附近超多中國菜館，我經過的時候店員還叫我進來吃中國菜，我只好回她
aaronli
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2025-12-30 03:33
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越南東興的第一晚和第二天 - KTV、海螺
在越南芒街的第一晚，我打算去這裡的KTV酒吧見識一下。 之前看過些視頻，這裡的酒吧玩得挺High的，客人在喝酒時，酒吧員工會播放勁歌在跳舞，也會有一些年輕漂亮妹子一起跳，感覺好像挺開心，那我難得一場來到，也想見識一下，雖然我只有一個人，但喝個一兩杯感受一下也行吧。 事前做了點小功課，知道酒吧街在芒街旅遊區南邊，一個大迴
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