吃了幾天的稀飯和粥

足足一個星期，我現在才能夠正常吃飯，舌底的那個瘡，大致上算好了。

上篇文說過，我這瘡的成因很大可能是因為我再上一個星期六嚐試過一塊檳榔後，舌頭受到刺激形成，因為我之前至少有五六年沒有長過口瘡，而最近我吃飯作息也很正常，唯一特別的就是這檳榔，所以可能性很大。

總之舌頭受刺激後在舌底形成了瘡，這也是那次檳榔汁和渣逗留最久的地方。由於在舌底長成了瘡，我不論吃喝說話都痛，尤其是一開頭我不知道已痛成這樣，吃飯時那個痛實在不想形容，偏偏我不是生病胃口不好的那種，不吃東西我是會餓的，所以我就算是痛還是需要吃，吃得和平時差不多。

一直到後幾天，我慢慢發現把舌頭壓低，吃喝時會舒服一點，還有就是吃一些多汁的，例如白汁，那就算是夾有一點點飯粒也會舒服一點，不過，最舒服的還是吃稀飯和粥，在公司比較難找到稀飯和粥，所以周末放假我就只吃稀飯和粥配魚片，慢慢的終於到星期天，我可以吃一些其他東西都沒有很痛了。

到了今天，總算可以叫正常說話不怎麼痛，相信再過一兩天就會完全好了，所以這兩天還是不可以鬆懈，飲食和作息還是要做好，否則如果又一次惡化，我真的要哭出來了。