这个周末过的有些不一样，几乎一整天都在做各种运动：网球，羽毛球，游泳。一天下来，快要累瘫了，但冲个凉之后的感觉真是太爽了。
图源：Pixabay
首先是和朋友约好的羽毛球。朋友加入了他家的羽毛球俱乐部，尽管是位女士，但球季真的不是盖的，全程吊打我。我再次陷入了满场跑的局面，一场球打下来，累的我气喘吁吁。
总结一下，首先是技术不过硬。很多机会球都打丢了，丢了很多不该丢的分。像扣杀动作，反手回球的动作，掉底线时对边界的判断等都有问题。有些时候想法到了，但手没有跟上。
还有就是没有行程好的战术思路。对方打过来球之后，潜意识中都朝着同样的位置回过去，而不是主动/潜意识的调动对手。这就造成了对方几乎不用怎么动，而自己满场跑的局面。
同时还有体力的问题。对于有些球，意识到了，但由于启动速度慢，或者由于体力不支，运动速度过慢而接不到球。
总而言之，自从近期开始打羽毛球以来，感觉越来越喜欢这项运动了。
打完羽毛球之后，旁边的网球场地也空着，于是儿子和他的朋友打了会网球，而我已经没有力气再跑了。
最后在游泳池中泡了很长时间，自己游泳倒是次要的，主要是陪着女儿练习。但也断断续续的游了近两个小时。
如果每周都能这样练上两天的话，估计也就不用再想别的方法来减肥了。。。
