在很多人的手机上都有着各种即时沟通工具：微信，Slack，Facebook Messager，Whatsapp，Telegram，Discord等等。这些工具的相同点就是，一旦向对方发出沟通请求，对方都会即时收到。如果要进行沟通的话，就不得不放下手中的工作，在APP中进行文字/语音/视频的交流。
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就拿我单位中使用的Slack来说吧，处于不同的目的，有很多不同的频道。包括自己团队的，自己部门的，还有自己参与项目的，任何和自己工作相关的，有些频道甚至是与工作无关的。
于是乎，每天打开Slack之后，就会有各种信息需要去看。如果说每天查看一两次的话还好。但在Slack中，能够 @ 不同的人，这样对方就会即时收到信息。无论是在电脑客户端，还是在手机的APP上，都会有提示。如果正在集中精力工作的时候，思路就会被打断。
但问题是，很多人似乎非常喜欢 @ 别人，就算不需要对方即时回复的消息，也喜欢通过这种方式。更为夸张的是，有些人非常喜欢 @ 所有人，这样由于有些和自己没关系的消息也会收到提醒。
久而久之，感觉这样非常干扰正常工作，于是决定将Slack的状态设为防打扰方式，每天只查看两到三次消息，这样才能保证自己的效率。
其实相较于Slack，个人更倾向于Email这种非同步沟通的方式。毕竟对方在发送Email的时候并不会期待你立刻能够看到。这样的话，彼此都没有立刻回复的心理压力。
