जैसा क्या आप जानते हो कि मोटापा एक बहुत ही बड़ी समस्या है हमारे देश में मगर जो स्पोर्ट्स में करियर बना रहे हैं चाहे क्रिकेट हो फुटबॉल और वॉलीबॉल हो कबड्डी हो उनकी फिटनेस बहुत ही अहम होती है इसी के साथ आज हम आपको हमारे भारत के गोल्ड मेडलिस्ट नीरज चोपड़ा ने सिर्फ 30 दिन मैं 20 किलो वजन कम करके उन्होंने अपने आप में एक नया रिकॉर्ड कायम कर दिया है क्योंकि नीरज के वजन ज्यादा होने की वजह से वह
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तेज भाग नहीं सकते और उनका जो स्पोर्ट्स में रोल है वह तेज भाले को सही जगह सही निशाने तक पहुंचाना उसके लिए अच्छा रहना जरूरी है मगर उनकी फिटनेस की वजह से उनका वजन ज्यादा होने की वजह से वह ज्यादा तेज नहीं पा सकते थे और उन्हें परफेक्ट रौनक के साथ परफेक्ट भी करना था इसीलिए उन्होंने फिटनेस पर ध्यान देते हुए बड़ी बैटरी के साथ उन्होंने अपना 20 किलो वजन सिर्फ एक ही महीने में घटा दिया है और वह
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अपने आप में बहुत ही कॉन्फिडेंट नजर आ रहे हैं और उन्होंने यह साबित कर दिया कि 20 किलो वजन 30 दिनों में - यह भी मुमकिन है और वह रोजाना 8 घंटे प्रैक्टिस करते थे तब जाकर उन्हें यह रिजल्ट मिला है उम्मीद है कि हमारे यह पोर्ट खिलाड़ी आने वाले दिनों में भारत का नाम रोशन करेंगे और हमारे लिए भी ओलंपिक से गोल्ड जीतकर आएंगे