ESTO LE OCURRE A SU CUERPO UNA HORA DESPUÉS DE BEBER UN REFRESCO DE COLA
Anhela un refresco por tener su garganta seca. Sostiene firmemente la lata bien helada por la cual caen unas gotas de agua refrescantes. Retira la anilla y Ummm ... listo. El codiciado liquido baja por su garganta, burbujeante haciendo que el gas le suba a la nariz . ¡Esta deliciosa! pero...
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DIEZ MINUTOS MAS TARDE...
Después de haber desocupado la lata, tiene que saber que ha ingerido 10 cucharadas de azúcar, con simplemente esto debe estar conmocionado, aunque el ácido fosfórico 1 encubre el azúcar con su peculiar sabor ácido, causando saciedad.
VEINTE MINUTOS DESPUÉS...
Aumenta considerablemente el indice de azúcar en sangre. El páncreas produce gran cantidad de insulina 2 Aunque la insulina por si sola es capaz de restaurar el exceso de azúcar en sangre en grasa, almacenándola en grandes llantas en nuestra soná abdominal, que sin embargo es algo que el cuerpo lo asumirá de mejor manera.
TREINTA MINUTOS DESPUÉS...
Finalmente el cuerpo acumula en su totalidad la gran masa de cafeína que contiene el envase de cola, causando dilatación de las pupilas y aumento de la presión sanguínea 3
CUARENTA Y CINCO MINUTOS MAS TARDE...
El cuerpo inicia a experimentar un efecto muy similar al que causaría la heroína, produciendo dopamina 4, que es una hormona encargada de estimular el centro del placer en nuestro cerebro.
UNA HORA DESPUÉS...
El cuerpo experimenta un descenso significativo del nivel de azúcar mas específicamente conocido como (Hipoglucemia 5), ocasionando que nuestra energía física y mental caiga de inmediato
Es realmente difícil adquirir el habito de beber agua a diario, mas cuando una persona a ingerido bebidas azucaradas durante años. Pero si que vale la pena empezar a tener este habito en nuestra vida. Se puede eludir todas estas sucesiones de desgracias cuando simplemente al tratar de calmar la sed ingerimos agua. "No deje que por ningún motivo cruce por la puerta de su casa una bebida azucarada". Si es posible comience el día tomando un vaso de agua, sus riñones que trabajan todo el día limpiando la sangre se lo agradecerán, se sentirá mas limpio, mas sanos y en mejor forma.
Referencia 1: Web