Hola mi gente de steemit 💪😎☀
Me encanta ejercitar el cuerpo, conectarme con la naturaleza y descargar todo el estrés diario haciendo trekking o senderismo...
Es un momento que dedicó para mí, a parte de ejercitar la mente, la espiritualidad también es primordial cuidar nuestro cuerpo, un toque de cardio nunca está demás... 🏃
Más en estos tiempos de total caos debemos buscar una manera de drenar y que más sabroso haciendo cardio, mientras te deleitas con la naturaleza y su energía.
Excelente ruta para entrenar, recomendable subir a eso de las 5 a 7am ó 4:30 a 5pm donde el sol no te afectará, mucha hidratación ya que el cerro no cuenta con ningún servicio.
Para los steemianos fitness es una ruta:
Dificultad: medio
Tiempo de recorrido: 2hrs Max.
Te invito a que incluyas algún deporte en tu día, sin duda será tu parte favorita 😉
Fotografía
Por @jennylu ©---2018
La fuerza no viene de una capacidad física, viene de una voluntad indomable.
Mahatma Gandhi.
Si quieres saber un poco mas de mi mundo, puedes visitar mi ultimo post
Mujer - Armonízate - Escrito
