El envejecimiento es una una etapa de la vida de la que no te puedes liberar y la que todas las personas queremos llegar. Pero de nada vale llegar a la vejez triste, aburrido y enojado.
Múltiples personas se han dedicado a dar consejos para tener una vida sana y saludable. De tantas cosas leídas, me ha impresionado mucho la puntualización del escritor Dan Buettner, quien en el 2006 habló de la "Zona Azul". Éste autor, hace referencia a aquellos lugares donde la tasa de vejez supera a la del resto de países y que a la vez, presenta un bajo índice de padecimiento asociados a la vejez. Por tanto, queda demostrado que, nuestros hábitos y el lugar o país en el que nos encontremos, decidirán cuánto vamos a vivir.
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Pero, ¿por qué interesa conocer este dato sobre el bienestar de la vejez?
Las personas deben tener la oportunidad de vivir su vida de la mejor forma posible en cada una de las diferentes etapas, con dignidad y libertad de elección. Tanto es así que, la adaptación de medidas que favorezcan la calidad de vida a día de hoy, serán un seguro para la sociedad del mañana. Muchas ciudades han adaptado durante años sus políticas para conseguir esta deseada condición de vida.
Ahora bien, si países como Suecia, Suiza, Noruega, Holanda, Canadá, Brasil o Japón han sido determinadas y nombradas como "Zona Azul", y no te encuentras en ningún lugar de los antes mencionados, el lugar en donde vives ¿te brinda unas condiciones de vida que favorecen tu bienestar, mejoran tu calidad de vida?.
Si tú ya has cumplido los 30 años de edad, es mejor que tú vayas buscando tu propia "Zona Azul", para que tú puedas llegar a vivir 100 años, un siglo de vida.
Ideas tomadas del Artículo "Ideas del mundo para vivir 100 años" en el portal web www.muyinteresante.es
Enlace: https://www.muyinteresante.es/salud/fotos/lugares-del-mundo-donde-cumplir-100-anos
