Meu recomeço!

Depois de algumas tentativas, estou de volta. Não estou competindo com ninguém, só quero ser melhor que ontem.

Pra você que ainda não encontrou forças para se exercitar, minha dica é começar devagar.Se acostumar a estar na academia, com a rotina, com o horário, e escutar seu corpo.

Não adianta ir com muita cede ao pote. Primeiro vem a vontade, a coragem está no primeiro passo.