يعتبر الموز من أغنى الفواكه احتواء على المواد السكرية والتي تقوم بعملية تنشيط لمختلف العضلات وخاصة عضلة القلب. يحتوي الموز على حوالي ٤٠٠ مللجرام من البوتاسيوم في كل ١٠٠ جرام من الموز ولذلك فهو يستعمل في مكافحة زيادة الأملاح في الجسم وتعتبر هذه الفائدة من أعظم الفوائد،لأن هذه الصفة تؤدي إلى تخفيف عملية التعرض لتصلب الشرايين.
Les bananes sont l'un des fruits les plus riches à contenir des sucres qui stimulent les muscles, en particulier le muscle cardiaque. Banane contient environ 400 mg de potassium par 100 grammes de bananes et est donc utilisé dans la lutte contre une augmentation de sels dans le corps et cela est considéré comme l'un des plus grand intérêt Alfoai, parce que ce trait conduit à une dilution de l'exposition au processus de l'athérosclérose.
من فوائد الموز
- يمنح الجسم القوة والحرارة والنشاط ومضاد للإرهاق
- هو الغذاء الذي يفضله الرياضيون والأطفال حيث الجهد الكبير والنشاط المستمر.
- يقاوم الإسهال لإحتوائه على "البكتين " .
- مقاوم للإضطرابات المعوية.
-مخفض من ضغط الدم المرتفع.
Avantages des bananes
- Le corps donne force, chaleur, activité et anti-fatigue
- est la nourriture préférée par les athlètes et les enfants où de grands efforts et une activité constante.
- Résiste à la diarrhée pour contenir de la "pectine".
- Résistance aux troubles intestinaux.
- Réduction de l'hypertension artérielle.
