Perché russare? Il russare è il risultato finale dei movimenti che avvengono nella gola durante il sonno. I tessuti circostanti vibrano e rivelano il suono del russare. Spesso, mentre l'aria passa attraverso il naso e la gola durante la respirazione, i tessuti circostanti vibrano e provocano le corna. D'altra parte, a volte la posizione della laringe può anche creare una barriera per la respirazione regolare.
Molte persone hanno problemi russare a causa di diversi motivi.