![20230604_182234_0000.png](https://files.peakd.com/file/peakd-hive/rosylisboa/23tm9Fmp9zYtZwPcxeHMbB7UbLAieq6nPaBWJMR65AB4SeZFzGerbnEVeY7v2W5Nii4Ab.png) _{[Annikamaria | Unsplash. Edit Canva & Picsart.](https://unsplash.com/es/fotos/DPW3OKMxPN0)}

##### **Bienvenidas a mi blog♥️**

Hola, mis queridas amigas de esta comunidad que adoro. Espero se encuentren muy bien en este domingo de descanso. ✨ El día de hoy quiero tocar un tema un poco "controversial" o "delicado" que en mi opinión, no debería serlo para nada. Aquí ya comenzamos fuerte y entendemos más o menos de qué va la cosa. Creo que para ninguna de nosotras es un secreto que el tema de la menstruación o el ciclo menstrual en general, es un tema un poco tabú, en algunos lugares del mundo mucho más que en otros. Algunas mujeres afortunadamente contaron con la suerte de haber sido muy bien educadas con este tema o de haber crecido en un ambiente familiar con mucha energía femenina y quizás no tuvieron que pasar por ciertos tratos o comentarios desagradables al respecto, pero otras no y quiero enfocarme un poco en estos comentarios o tratos negativos que, aunque muchos de ellos no tienen la intención de hacer sentir mal o fomentar este tabú, terminan haciéndolo.

#### **Welcome to my blog♥️**

Hello, my dear ladies of this community that I adore. I hope you are doing well on this Sunday off. ✨ Today I want to touch on a somewhat "controversial" or "delicate" topic that in my opinion, should not be at all. Here we are starting strong and we understand more or less what it's all about. I think it is no secret to any of us that the subject of menstruation or the menstrual cycle in general, is a bit of a taboo subject, in some parts of the world much more than in others. Some women fortunately were lucky enough to have been very well educated on this subject or to have grown up in a family environment with a lot of feminine energy and perhaps they did not have to go through certain treatments or unpleasant comments about it, but others did not and I want to focus a little on these negative comments or treatments that, although many of them do not intend to make you feel bad or encourage this taboo, they end up doing so.

![menstruation-7574216_1280.jpg](https://files.peakd.com/file/peakd-hive/rosylisboa/48PUAmGMHX18bHFLTB4ntNactaYxReRt5ekNb64GKciX8LQ6iFbXZ9kLpAx7rSEczj.jpg) [Biancavandijk | Pixabay](https://pixabay.com/es/illustrations/menstruaci%C3%B3n-per%C3%ADodo-de-tiempo-7574216/)

Verán, voy a contarles una pequeña anécdota que nunca olvidaré y fue por el desagrado que sentí en el momento y tenía no más de 9 añitos. Estábamos en 4.º grado de primaria, una gran amiga de la infancia y yo en nuestro salón como cualquier otro día, de pronto ella comenzó a sentirse algo mal, me decía que su vientre dolía y tenía una cara de pocos amigos por el malestar, totalmente comprensible, pero éramos pequeñas como para entender muchas cosas sobre nuestro ciclo, pero algo sabíamos de la llegada de la regla. Ella estaba pasando por esto, entrando a esta nueva etapa a la que deberíamos abrazar un poco más, pero en lugar de ello era motivo de algunas burlas, no me malinterpreten, entiendo que los niños somos tontos y no tenemos idea de muchas cosas, pero, las burlas hacia ella "manchando" y siendo una "amargada" por estar pasando por su regla, fue algo que me hizo sentir un poco de rabia, porque todos eran varones y no entenderían nunca lo que es pasar por esto. Por suerte todo pasó rápido, la acompañé al baño a cambiarse y recuerdo haberle hecho algunos chistes para hacerla sentir mejor, volvimos al salón de clases y todo estaba olvidado, la maravilla de ser niños, pero como les dije, nunca olvidé esto porque siempre pensé ***¿Por qué se burlan de esto? ¿Qué tiene de divertido o de malo siquiera?*** La triste realidad es que desde que esto pasa, nuestra primera regla y el inicio de esta etapa de desarrollo en nuestra vida como mujeres, no se nos explican muchas cosas o se da una buena educación al respecto, tal como muchos otros temas como la educación sexual por ejemplo, sabemos poco por advertencias de nuestros padres o maestros, pero nunca profundizamos, poco se habla sobre muchos mitos o el desagrado que hay al rededor de estar sangrado, como si esto fuera algo sucio y horrible.

You see, I am going to tell you a little anecdote that I will never forget and it was because of the displeasure I felt at the time and I was no more than 9 years old. We were in 4th grade of elementary school, and a great childhood friend and I were in our classroom like any other day, suddenly she began to feel something bad, she told me that her belly hurt and had a face of a few friends by the discomfort, totally understandable, but we were small to understand many things about our cycle, but something we knew about the arrival of the period. She was going through this, entering this new stage that we should embrace a little more, but instead, it was the reason for some teasing, don't get me wrong, I understand that children are stupid and have no idea about many things, but, the teasing towards her "smearing" and being a "bitter" for being going through her period, was something that made me feel a little angry because they were all boys and would never understand what it's like to go through this. Luckily everything passed quickly, I accompanied her to the bathroom to change and I remember making some jokes to make her feel better, we went back to the classroom and everything was forgotten, the wonder of being boys, but as I told you, I never forgot this because I always thought ***Why are they making fun of this? What's so funny or even bad about it?*** The sad reality is that since this happens, our first period and the beginning of this stage of development in our lives as women, not many things are explained to us or are given a good education about it, as many other topics such as sex education for example, we know little by warnings from our parents or teachers, but never deepen, little is said about many myths or the dislike that there is around being bleeding as if this were something dirty and horrible.

![jonathan-borba-bLjPKYjulQ4-unsplash.jpg](https://files.peakd.com/file/peakd-hive/rosylisboa/23w2cj7Se8mU1hd2p783xj864htkvbpcuSxMmSovUt6EH9bTyhN9PPLUMSqy2PgP7AUhF.jpg) [Jonathan Borba | Unsplash](https://unsplash.com/es/fotos/bLjPKYjulQ4)

Recuerdo que al estar pequeñas, enseñar una toalla sanitaria, ni siquiera usada porque vamos, tampoco nos pasemos, hablo de sacar una toalla de tu bolsito para ir al baño a cambiarte y que los demás notarán que tenías la menstruación era top de las peores cosas que podían pasarte, ni hablar de si llegabas a mancharte un poco el pantalón o el asiento (cosa que me pasó muchas veces) ¡Qué miedo!😭 Y aquí pregunto nuevamente ***¿Por qué? ¿Por qué era tan vergonzoso?*** Y digo "era" porque por suerte crecí y muchas cosas que pasaron con respecto a mi periodo terminaron reduciéndose a un **"Que tontería, ¿cómo pude sentirme mal por algo tan normal?🙄"** Y hoy en día, al menos en mi círculo, si una mujer tiene el periodo y necesita una toalla sanitaria o una pastilla, así ni la conozca, mi empatía como mujer me hace querer servirla de inmediato y me he topado con mujeres maravillosas que opinan y actúan igual. Conversando este tema con mis amigas, llegamos a la conclusión de que todas en algún momento nos sentimos mal por algún chiste o burla sobre tener la menstruación, comentarios como **Déjenla, seguro está en sus días. Estás sensible, ¿Estás en esos días? No vayas a llorar** de forma burlona y demás.

I remember that when we were little, showing a sanitary napkin, not even used because come on, let's not go overboard, I'm talking about taking a towel out of your bag to go to the bathroom to change and that others would notice that you were menstruating was one of the worst things that could happen to you, not to mention if you got a little stain on your pants or seat (which happened to me many times) How scary!!😭 And here I ask again ***Why? why was it so embarrassing?***? And I say "was" because luckily I grew up and many things that happened regarding my period ended up being reduced to a **"What nonsense, how could I feel bad about something so normal?"** And today, at least in my circle if a woman has her period and needs a sanitary napkin or a pill, even if I don't even know her, my empathy as a woman makes me want to serve her immediately and I have come across wonderful women who think and act the same way. Talking about this topic with my friends, we came to the conclusion that all of us at some point feel bad for some joke or joke about having menstruation, comments like **"Leave her alone, she's probably on her days. You are sensitive, are you in those days? Don't go crying** in a mocking way and so on.

![annika-gordon-DPW3OKMxPN0-unsplash.jpg](https://files.peakd.com/file/peakd-hive/rosylisboa/243zdiW7kyDFa3PZk7VPY1TNU9vGWTV6WJRh7eV2n6vXX4k41iDDtDu7ofgrTJ9wt5Fnj.jpg) [Annikamaria | Unsplash](https://unsplash.com/es/fotos/DPW3OKMxPN0)

Creo que las madres tienen un papel muy importante y nosotras las hermanas también, en hacer entender a los hombres que todo esto es un proceso natural como mujeres y algo muy bonito, aunque no muchas lo veamos así, especialmente yo, que sufro bastante cada que tengo la menstruación, pero, me refiero a entender que tenemos mucho poder en nosotras. Nada más poniendo el ejemplo que leí en algún lugar que no recuerdo, sobre el miedo que se creó al rededor de nuestro ciclo menstrual en la antigua Roma, porque era aquello que indicaba el poder de la mujer de traer una vida al mundo, poder concebir. Eso no se entendía muy bien y sabemos que lo que no se entiende, se necesita "controlar y callar". La menstruación era sinónimo de un poder que muchos hombres no entendían y esto no les gustaba, esto me dejó fascinada porque comencé a entender un poco más de donde venía ese "desprecio". Yo tengo un hermano mayor y un padre por supuesto a quienes educo sobre este tema y ellos entienden y empatizan mucho conmigo al respecto. Siempre les he tenido al tanto de mis dolencias, incluso de mis problemas hormonales que descubrí hace poco y lo he comentado acá, no había ido al ginecólogo hasta que estos problemas se agravaron y esto me dejó esa enseñanza. **Mujeres, no se descuiden.** Así que, a ti, amiga que me lees, siempre habla con tu hija, sobrina o hermanas menores y cualquier mujer a la que veas sintiéndose mal por tener la regla y no sentirse bien o "productiva" o que esté siendo burlada de alguna manera, también si tienes hijos, hermanos, amigos hombres, informa, corrige y no permitas que caigan en esos tabúes y comportamientos misóginos. Infórmate también, porque hay mucha información sobre nuestro ciclo que desconocemos, solo sabemos que la regla llega y ya, pero no debería ser así, deberíamos educarnos mucho más y hago esta reflexión aquí en esta comunidad dedicada a nosotras, porque me parece importantísimo. Y tú ¿Alguna vez te has sentido de esta manera, tienes alguna anécdota similar a la mía?

I think that mothers have a very important role and we sisters also have a very important role in making men understand that all this is a natural process as women and something very beautiful, although not many of us see it that way, especially me who suffers a lot every time I have menstruation, but, I mean to understand that we have a lot of power in us. Just giving the example that I read somewhere that I do not remember, about the fear that was created around our menstrual cycle in ancient Rome, because it was that which indicated the power of women to bring a life into the world, to be able to conceive. That was not very well understood and we know that what is not understood, needs to be "controlled and silenced". Menstruation was synonymous with a power that many men did not understand and they did not like it, this left me fascinated because I began to understand a little more where this "contempt" came from. I have an big brother and a father of course whom I educate on this subject and they understand and empathize with me a lot about it. I have always kept them aware of my ailments, including my hormonal problems that I recently discovered and I have commented here, I had not gone to the gynecologist until these problems worsened and this left me with that lesson. **Women, do not neglect yourselves.** So, to you, a friend who reads me, always talk to your daughter, niece, or younger sisters and any woman you see feeling bad about having her period and not feeling well or "productive" or being teased in any way, also if you have sons, brothers, male friends, inform, correct and do not allow them to fall into these taboos and misogynistic behaviors. Inform yourself too, because there is a lot of information about our cycle that we do not know, we only know that the period comes and that's it, but it should not be like that, we should educate ourselves much more and I make this reflection here in this community dedicated to us because I think it is very important. And you, have you ever felt this way, do you have any anecdotes similar to mine?

## **Thanks for coming here and reading me, I hope to see you in my next post! ♥️** **Gracias por llegar hasta aquí y leerme ¡espero verte en mi proximo post! ♥️**

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- Texto original de: @rosylisboa - Todos los derechos/Rosy Lisboa. - Banner y portada realizados por mi en Canva y Picsart.