Почав підготовку до PTSB Sanctuary Run 2023. Це буде 5 км, і мені не хочеться фінішувати останнім, тож почав підготовку на тренажері. Поки що комфортна швидкість для мене - 7.7 км за год. І що мені найбільше вразило, так це те, що завдяки тай - чі, у мене немає ніяких труднощів у подоланні п'ятикілометрової відстані бігом.
This report was published via Actifit app (Android | iOS). Check out the original version here on actifit.io
Height170.0 cm |  | Weight81.0 kg |  | Body Fat% |  |
Waistcm |  | Thighscm |  | Chestcm |  |
