Batido de avena y bananas
Spanish 🇻🇪
Hola hola mis amantes de las bebidas increíbles, para esta edición les tengo un batido especial para activar energías 😊
Con un toque mágico de caramelo de leche, su sabor es delicioso ya de por si solo y con el sabor que nos aporta las bananas ya vamos elevando el gusto hasta al cielo
Puedes verlo tal vez muy sencillo , pero no todas las combinaciones son perfectas como esta, será el complemento ideal de tu desayuno o para reponer las energías al final de la tarde
Pero eso lo decides tu jajaja, yo solo te aporto las ideas para que disfrutes siempre de los mejores sabores en casa y sin esfuerzos
Cremosidad garantizada de principio a fin, sabor especial, felicidad en cada sorbo , que más podemos pedir 😋
Si te gusta lo que has leído ven y acompáñame en esta aventura de hoy, solo debemos poner manos a la obra y ya!
English 🇺🇸
Hello hello my amazing drink lovers, for this edition I have for you a special smoothie to activate energies 😊.
With a magic touch of milk caramel, its flavor is already delicious by itself and with the flavor that brings us the bananas we are already raising the taste to the sky.
You can see it maybe very simple, but not all combinations are perfect like this one, it will be the ideal complement to your breakfast or to replenish your energy at the end of the afternoon.
But that's for you to decide hahaha, I just bring you the ideas so you can always enjoy the best flavors at home and without effort.
Guaranteed creaminess from start to finish, special flavor, happiness in every sip, what more can we ask for 😋
If you like what you've read come and join me in this adventure today, we just have to get down to work and go!
¿Qué necesitamos? - What do we need?
Para tres raciones:
- 200 gramos de bananas
- 250 mililitros de agua fría
- 03 cucharadas de leche completa
- 03 cucharadas de avena en copos
- 02 cucharadas de azúcar blanca
- 250 gramos de hielo
- caramelo de leche (dos cucharadas)
For three servings:
- 200 grams of bananas
- 250 milliliters of cold water
- 03 tablespoons of whole milk
- 03 tablespoons of oat flakes
- 02 tablespoons white sugar
- 250 grams of ice
- milk caramel (two tablespoons)
¿Cómo lo hacemos? - How do we do it?
Lo primero que debemos es tener a mano todo lo que vamos a necesitar, ya que la idea es tomar lo más frío posible nuestro batido y así disfrutar de esta bebida increíble de hoy
The first thing to do is to have at hand everything we are going to need, since the idea is to drink our smoothie as cold as possible and thus enjoy this incredible drink today
Usaremos bananas bien maduras, esas que se ven pecosas por fuera (son las mejores), las colocamos enteras dentro de la licuadora y agregamos el agua
We will use very ripe bananas, those that look freckled on the outside (they are the best), place them whole in the blender and add the water.
Seguidamente añadimos la avena, la leche en polvo y el azúcar , así de sencillo , esta vez no usaremos esencias ni licores 😁
Then add the oatmeal, powdered milk and sugar, as simple as that, this time we will not use essences or liquors 😁.
Licuamos muy bien hasta obtener una bebida cremosa y en ese punto agregamos el hielo previamente picado y volvemos a batir todo hasta integrar bien
Blend very well until a creamy drink is obtained, then add the previously crushed ice and blend again until well integrated.
Mientras estamos licuando nuestra rica bebida increíble pondremos el caramelo de leche dentro de las paredes de nuestros vasos, este será el toque especial de hoy 😋
While we are blending our amazing drink we will put the milk caramel inside the walls of our glasses, this will be the special touch of today 😋.
Ahora solo servimos y eso es todo , nos disponemos a disfrutar de esta rica bebida cargada de energía
Now we just serve and that's all, we are ready to enjoy this delicious drink full of energy.
Si eres de esos golosos como yo 🤣 puedes agregar un par de cucharadas de caramelo de leche cuando estamos batiendo, esto elevara el sabor.
If you have a sweet tooth like me 🤣 you can add a couple of tablespoons of milk caramel when we are beating, this will elevate the flavor.
Miren esta ricura, energía pura 💞
La bebida para potenciar tus fuerzas 😍
Están listos para compartir 😋 luego de esta aventura de sabor tendrán la energía suficiente para comerse a su crush o para arrancar el día con buen animo 😜
They are ready to share 😋 after this taste adventure they will have enough energy to eat their crush or to start the day in good spirits 😜.
Creative Cuisine the magic of flavor ✨
Tradución realizada con https://www.deepl.com/es/translator
Translation made with https://www.deepl.com/es/translator
Muchas gracias por ser parte de los lectores de cocina creativa y sazón con amor, si te gusto la receta de hoy los invito a dejar sus comentarios o sugerencias, todos son siempre bien recibidos
Thank you very much for being part of the readers of cocina creativa y sazón con amor, if you liked today's recipe I invite you to leave your comments or suggestions, all are always welcome.